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• 扁平足腳掌很疼怎么辦

  扁平足腳掌很疼可以把重心轉(zhuǎn)移到足弓處，也就是矯正足的外展外翻，恢復(fù)足弓，使大拇趾發(fā)揮更多的作用，才能緩解腳掌的疼痛，這是根本的治療。當(dāng)然如果急性期腳掌疼也可以休息，進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦浞螅曰蛘吣ㄏ字固鬯幍戎委煟@些都是治標(biāo)的，從根本上是解決不了問(wèn)題的。腳掌出現(xiàn)疼痛是因?yàn)楸馄阶闱白闶峭夥庹沟模匦目客猓皇强績(jī)?nèi)，這時(shí)腳掌就承受了過(guò)度的剪切力和力量，就會(huì)出現(xiàn)過(guò)度的負(fù)重，就會(huì)導(dǎo)致足底的軟組織、筋膜或者滑膜、韌帶出現(xiàn)微損傷，就會(huì)發(fā)炎、腫脹、疼痛。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 2486次

• 扁平足腳后跟疼怎么辦

  患者要多注意休息，減少下地活動(dòng)，更要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其要減少和避免足踝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)，有利于緩解腳后跟疼痛。同時(shí)，患者應(yīng)注意足踝、足跟部保暖，避免遭受寒涼刺激。也可針對(duì)局部進(jìn)行按摩、熱敷等理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助筋膜組織得到有效放松，可緩解腳后跟疼痛。如果患者的腳后跟疼痛比較嚴(yán)重，還可應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解疼痛，如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等，扁平足出現(xiàn)腳后跟疼要及時(shí)治療，避免延誤治療導(dǎo)致足弓塌陷或消失，造成更加嚴(yán)重的后果。如果以上治療沒(méi)有效果，可采取手術(shù)矯正畸形，如截骨矯形手術(shù)，關(guān)節(jié)融合或置換手術(shù)。如果是手術(shù)治療的患者，術(shù)后第一、第二、第三、第六個(gè)月及一年的時(shí)候，要注意到醫(yī)院復(fù)查，主要復(fù)查X線等項(xiàng)目。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 2874次

• 兒童扁平足怎么辦
  兒童扁平足可以采取相應(yīng)的綜合措施來(lái)修正。兒童處在生長(zhǎng)發(fā)育迅速的時(shí)期，足弓并沒(méi)有完全定型。針對(duì)于輕度的扁平足，不需要通過(guò)手術(shù)治療，可以選擇使用矯正器，或者是使用矯正鞋墊矯正。大多數(shù)兒童通過(guò)矯正和康復(fù)訓(xùn)練，能夠緩解扁平足的病理狀態(tài)。一般對(duì)于輕度的兒童扁平足，完全能夠通過(guò)非手術(shù)的治療的方式，達(dá)到治愈。對(duì)于比較嚴(yán)重的扁平足，隨著兒童生長(zhǎng)發(fā)育，并沒(méi)有完全改善，這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行矯正。通常要避免長(zhǎng)時(shí)間的步行或者跑步。無(wú)論是非手術(shù)還是手術(shù)治療之后，都應(yīng)該及早進(jìn)行功能性的康復(fù)訓(xùn)練，盡量穿軟底鞋，避免束縛足弓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-12-10 1775次

• 扁平足走路腳疼怎么辦
  扁平足走路走疼的話，我們一般建議患者局部熱敷，抬高腳，避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以局部按摩，每天溫水泡腳。如果癥狀不能緩解，我們可以到醫(yī)院進(jìn)行理療、針灸、推拿等方法來(lái)緩解疼痛，還可以配置扁平足矯形鞋來(lái)矯正扁平足，平常我們要加強(qiáng)肌力的訓(xùn)練，加強(qiáng)足內(nèi)肌的訓(xùn)練。對(duì)于痙攣性扁平足的患者應(yīng)當(dāng)注意休息，嚴(yán)重的我們可以在麻醉下手法矯正，扁平足的患者一般避免處于一種長(zhǎng)期的站立，防止肌肉的疲勞而出現(xiàn)疼痛，如果疼痛比較明顯，我們可以進(jìn)行手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  張國(guó)棟 主治醫(yī)師廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院

  2018-11-07 5163次

• 扁平足腳掌很疼怎么辦
  病情分析：扁平足出現(xiàn)腳掌很疼，通常都是足底的筋膜，經(jīng)常受到異常的作用力而導(dǎo)致勞損，出現(xiàn)的無(wú)菌性炎癥引起的疼痛。建議平時(shí)穿點(diǎn)軟的鞋墊，有條件可以去出門(mén)的機(jī)構(gòu)定做一些矯形鞋墊，效果更好。意見(jiàn)建議：疼痛比較厲害，建議可以口服非甾體類抗炎藥來(lái)消炎止痛處理，也可以局部外敷活血化瘀祛風(fēng)除濕的藥膏，或者利用中藥煮水來(lái)泡腳。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-04-23 1606次

• 扁平足運(yùn)動(dòng)疼怎么辦
  扁平足的患者，如果在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中會(huì)導(dǎo)致疼痛的話，需要及時(shí)去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，明確扁平足的程度。如果程度比較嚴(yán)重的話，可以采取手術(shù)矯正的方式來(lái)進(jìn)行治療。另外，在治療期間一定不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)或者是長(zhǎng)距離的行走。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-22 2105次

• 扁平足腳掌很疼怎么辦
  扁平足引起的腳掌疼痛，可以通過(guò)多種方法有效緩解。首先，應(yīng)明確疼痛原因，扁平足患者因足底結(jié)構(gòu)異常，長(zhǎng)時(shí)間行走或站立后容易出現(xiàn)疲勞和疼痛。具體分析如下：一、選擇合適的鞋履選擇前掌部分有足夠空間，且鞋底柔軟、鞋面透氣的鞋子，以減少對(duì)足底的壓迫，增
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 扁平足腳掌很疼怎么辦
  扁平足引起走路的時(shí)候腳掌疼痛，或者踝關(guān)節(jié)疼痛是非常常見(jiàn)的，首先建議患者要注意休息，既然已經(jīng)出現(xiàn)癥狀，就要避免劇烈活動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng)。第二點(diǎn)可以給予一些綜合的保守治療，比如說(shuō)局部可以外用一些活血化瘀，消腫止痛的膏藥，或者是具有活血化瘀，舒筋散瘀作用的中成藥或者中藥燙洗一下患者的足部，可以引用一些非甾體類
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 347次