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醫(yī)生主講實錄

高血壓的患者,只要血壓控制比較好可以進行晨跑鍛煉。高血壓是一種常見病,它是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。為了預防高血壓的進一步加重或者積極治療高血壓,都可以進行體育鍛煉,包括晨跑,也是一種不錯的鍛煉方式。只要在血壓控制比較穩(wěn)定的情況下,都可以進行晨跑鍛煉,對于高血壓的預防和治療是非常有幫助的。

當然如果患者的血壓出現(xiàn)了劇烈的波動,特別是近期血壓比較高,在這種情況下可以暫時停止晨跑鍛煉,先使用長效的降壓藥進行控制,等血壓穩(wěn)定以后再恢復晨跑鍛煉,這樣比較安全。

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