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骨質增生怎樣運動

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醫生主講實錄

骨質增生主要是骨關節軟骨周圍骨質的增生,像刺一樣,又稱為骨刺,骨質增生,這種情況多是由于骨關節部位退變導致,由于骨關節部位的外傷,或者是過度的受力磨損而引發的骨質增生,出現了骨質增生,一般要讓患者避免一些劇烈的活動,可以進行慢跑,避免登山,或者是跳廣場舞等一些劇烈的活動。

因為患者的運動,因人而已,與機體的總體健康水平和各種功能器官是有很大的關系,特別是與患者的心臟功能相適應,過度的體育運動是不利的,所以對于骨質增生一般來講可以進行一些快速的走路,避免一些劇烈的跑步。

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