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醫(yī)生主講實(shí)錄

口水多與濕氣重是有一定關(guān)系的,大家都知道濕氣重與脾虛關(guān)系密切,中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化,當(dāng)脾的運(yùn)化功能下降,會(huì)出現(xiàn)水液代謝功能失調(diào),導(dǎo)致人體內(nèi)的水濕外泄,從而出現(xiàn)流口水的情況,這類患者往往還伴有食欲不振、便溏、四肢沉重、倦怠,乏力等一些表現(xiàn),要及時(shí)的調(diào)理。

首先,飲食上盡量的清淡營(yíng)養(yǎng),易消化,可以吃紅豆薏米粥來(lái)健脾祛濕,必要的時(shí)候吃一些健脾祛濕的中成藥物。另外,還要多運(yùn)動(dòng),一定注意不能熬夜,熬夜會(huì)導(dǎo)致全身機(jī)能的下降,加重脾虛濕盛的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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