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跳繩膝蓋疼還能繼續(xù)跳嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

跳繩后出現(xiàn)了膝蓋疼痛這個(gè)時(shí)候建議患者要注意休息,因?yàn)樘弁此且环N信號(hào),要讓肢體注意休息。周圍可能出現(xiàn)了損傷包括半月板的損傷或者是出現(xiàn)了韌帶損傷,可能還會(huì)出現(xiàn)微細(xì)骨折的情況。

有條件的話可以使用支具或者是石膏臨時(shí)固定三天到四天。局部還可以進(jìn)行物理治療,比如進(jìn)行熱敷,或者是超聲波治療,緩解疼痛。局部還可以涂抹扶他林,一般患者可以口服活血化瘀的藥物,比如大活絡(luò)膠囊,獨(dú)一味分散片等。

以上內(nèi)容僅供參考

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