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痛風患者如何注意飲食

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醫生主講實錄

痛風患者在平時的飲食上要注意以下事項;

1、蔬菜、水果、牛奶、雞蛋和谷物類都是低嘌呤飲食,在日常的飲食中可以多選擇。

2、酒精會減少尿酸的清除率,也會增加體內尿酸的生成和分泌,從兩方面使血尿酸增加,從而導致痛風發作,所以患者在平時一定要戒酒。特別是患者在飲酒時又經常配著油膩和高鹽的食品,其結果是使血尿酸進一步增加。

3、每天的飲水量要在2000ml以上,才能夠使血尿酸通過尿液多排出體外。

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