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• 脂肪肝可不可以吃肉

  當然是可以的。脂肪肝患者一定要營養(yǎng)均衡，高蛋白、低脂肪、高維生素飲食是比較適合的。肉，一般的以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，最主要的是像一些海鮮類的肉是最佳的，包括深海的魚肉、蝦肉，都是含優(yōu)質(zhì)蛋白的。第二類肉就是像一些家禽類的，比如雞肉、鴨肉，這些肉它含的脂肪量也比較少。盡量少食用這種紅肉，特別是牛肉、羊肉、豬肉，這一類的肉里邊的脂肪含量比較高，食用過多會加重我們脂肪肝的負擔。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-31 15917次

• 脂肪肝可以喝酒嗎

  脂肪肝是指由于各種原因，引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。輕度脂肪肝多臨床癥狀，重者脂肪肝病情兇猛。長期飲酒會導致酒精性脂肪肝。飲酒是脂肪肝的眾多病因之一，所以脂肪肝患者要絕對戒酒。道理很簡單：第一，受傷的肝臟沒法處理酒精，喝酒只會加速肝臟惡化進程。飲酒后，90%以上的酒精都是要在肝臟代謝的，酒精的代謝產(chǎn)物一方面激活炎性細胞，導致肝細胞損傷。第二，酒精的代謝產(chǎn)物還可以導致肝細胞內(nèi)脂肪沉積，影響肝細胞的脂肪代謝，加重脂肪肝的嚴重程度，所以脂肪肝患者要絕對戒酒。同時注意自身飲食結(jié)構(gòu)，不能吃肥膩的、油膩的食物，肝臟內(nèi)臟之類的最好也都不要吃，平時多運動鍛煉，消耗脂肪。

  

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  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 8101次

• 脂肪肝可以吃肉嗎
  脂肪肝的患者可以正常的吃一些瘦肉、雞肉、鴨肉、魚肉、蛋、豆制品，吃肉的時候最好要清淡一些，要盡量的減少動物的肥肉的攝入，要減少動物脂肪的攝入。單純的瘦肉是優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪肝的患者都需要適當?shù)难a充。因為優(yōu)質(zhì)蛋白的補充能夠給身體提供豐富的氨基酸，和合成蛋白質(zhì)的原料。而且人體主要的熱量來源是動物脂肪和內(nèi)臟，還有一些碳水化合物，主要的熱量來源并不是蛋白質(zhì)，所以可以適當?shù)某砸恍┤忸惖氖称?。那么需要減少的是含熱量比較多的一些米飯、面條、動物內(nèi)臟等，還需要增加蔬菜水果的攝入，要嚴格的戒酒。
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  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-26 3043次

• 脂肪肝能吃肉嗎
  脂肪肝雖然是一種代謝性疾病，并不是說脂肪肝患者完全不能吃肉，可以吃一些瘦肉、魚肉等等，這些食物都含有很高的蛋白質(zhì)，有利于載脂蛋白的合成，對轉(zhuǎn)運甘油三酯和膽固醇還是比較有幫助的，有些營養(yǎng)不良的患者也會導致脂肪肝，就是因為蛋白質(zhì)合成障礙而引起的。脂肪肝患者要控制肥肉，尤其是五花肉，肥羊肉，肥牛肉等等，這些食物富含過多的甘油三酯和膽固醇，一定要控制。同時要養(yǎng)成良好的生活習慣，積極的鍛煉身體，可以進行一些有氧的運動，比如游泳，爬山，跑步等等。
  語音時長 01:11”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-08 2917次

• 脂肪肝可以吃肉絲嗎
  病情分析：脂肪肝的患者是可以適量吃肉絲的。但是不要進食過多的油及肥肉。脂肪肝的患者要低脂飲食，可以進食兔肉、魚肉等脂肪含量比較低的瘦肉。意見建議：建議脂肪肝的患者要戒煙戒酒，肥胖患者要減輕體重，同時一定要堅持進行合適的體育運動，不要長期久坐不動。不要進食肥肉、動物內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪食物。必要時遵醫(yī)生的醫(yī)囑進行相關的治療。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-07-02 1002次

• 脂肪肝可以吃肉嗎
  病情分析：脂肪肝可以吃肉，主要以瘦肉為主，包括瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉等，這樣可以補充蛋白質(zhì)，但是不能吃肥肉、動物內(nèi)臟等，這些食物脂肪含量過高。意見建議：脂肪肝還可以多吃蔬菜及水果，加強運動鍛煉，積極控制體重，定期隨訪檢查，出現(xiàn)惡心、乏力、黃疸等要及時到醫(yī)院就診，必要時給予藥物輔助治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-16 1601次

• 脂肪肝能吃肉嗎
  脂肪肝患者在飲食上需要特別注意，但并不意味著他們就不能吃肉。具體分析如下：首先，對于脂肪肝患者，適量的瘦肉攝入是可以的。例如，雞胸肉、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肝細胞的修復和再生。然而，患者應盡量避免攝入過多脂肪，特別是經(jīng)油煎、炸后的食物
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 脂肪肝能吃肉嗎
  脂肪肝患者可以適當?shù)某匀?，但是不能吃高脂肪、油膩的肥肉。脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，比如長期飲酒、進食高脂肪、高熱量的食物，吃的太快，睡眠不足，經(jīng)常熬夜，缺少體育鍛煉等都會導致出現(xiàn)脂肪肝，一般起病隱匿，早期沒有明顯的癥狀，多是在體檢中發(fā)現(xiàn)肝臟腫大，但也有少數(shù)患者會出現(xiàn)乏力
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2021-12-21 373次