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• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術的方式減掉小肚子，但吸脂手術不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內部的結構，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3608次

• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3079次

• 小肚子脹痛看什么科
  小肚子脹痛在臨床上比較多見，要根據疼痛的性質以及伴隨癥狀來決定看什么科，比如患者出現了腹部脹痛，伴有惡心，嘔吐，肛門停止排氣、排便，考慮腸梗阻可能性比較大，建議患者看普通外科。如果小肚子出現脹痛，伴有惡心，嘔吐，伴有發燒，伴有腹瀉，急性胃腸炎可能性比較大，建議患者到感染科進一步診治。如果患者出現了小腹脹痛，伴有白帶異常，可能為婦科疾病，比如盆腔炎，建議患者到婦科進一步診治。
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  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2020-01-10 3685次

• 小肚子脹痛尿頻
  小腹脹痛，尿頻、尿急一般常見于急性的膀胱炎癥，急性膀胱炎癥在臨床很常見，一般是由于細菌感染造成的。當人體免疫力低下時細菌經尿道感染到膀胱黏膜引起急性的膀胱炎，患者常常出現尿頻，尿急以及下腹脹痛等情況發生。常見的致病菌是大腸桿菌。一般女性患者發病率高，主要是由于女性患者尿道短容易造成細菌感染。另外如果女性患者性生活頻繁，容易造成尿道黏膜的損傷，使其抵抗力進一步下降，從而誘發急性膀胱炎的發生。患者一般可以去泌尿外科通過尿液常規檢查來明確診斷，治療上一般需要應用抗生素來進行治療。
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  郝曉偉 主治醫師邯鄲市中心醫院

  2019-05-08 3511次

• 小肚子脹痛掛什么科
  病情分析：病人小肚子脹痛在臨床上是可以掛普通外科或者婦產科來進行診治的。可能是由于子宮附件炎，盆腔炎或者飲食習慣不良等因素所造成的，病人可以通過B超的檢查來明確病因。意見建議：建議病人平時要注意飲食清淡，忌食生冷粗糙或者辛辣刺激性的食物，要多喝水，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜補充水分，預防或者抑制炎癥反應。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-07 1301次

• 小肚子脹痛看什么科
  病情分析：一般情況下，病人小肚子脹痛，大多數是由于不注意保暖或者經常吃一些刺激胃腸道的食物所導致的，病人是需要看普通外科來進行檢查的。另外，如果存在婦科疾病，也可以到婦科進行診斷。意見建議：建議病人在小肚子脹痛期間，一定不能吃不容易消化或者辛辣刺激性的食物，應該注意以流食和半流食為主，多喝水。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-07 1302次

• 小肚子脹痛下墜什么原因
  小肚子一般指腹部，腹部脹痛、下墜一般是由于月經、急性胃腸炎、結腸炎、盆腔炎、膀胱炎等原因引起的。如果癥狀加重，建議及時就醫。1、月經：如果患者正處于月經期間，子宮內膜會合成并釋放前列腺素，引起子宮平滑肌過強收縮、血管痙攣，從而引發上述情況。患者可以使用毛巾包裹熱水袋，對腹部進行熱敷來緩解癥狀。2、急
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-05 0次

• 女性排尿時小肚子疼掛什么科
  女性排尿時小肚子疼，一般建議掛泌尿外科。女性出現排尿時小肚子疼的癥狀，首先要考慮是存在泌尿系統的疾病，如泌尿系感染，通常是需要去泌尿外科做尿常規檢查幫助確診的，如果尿常規檢查結果見大量增多的紅細胞和白細胞，基本就可以確診了。治療方面，首先需要注意多喝水，在此基礎上可以合并使用抗生素治療，常用藥物有左
  孔德波 副主任醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-04-12 555次