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高血壓不適合吃什么

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醫生主講實錄

高血壓患者在飲食上要堅持低鹽低脂,低膽固醇的飲食方式,對于不能吃的一些食物,主要就是一些牛、豬、羊的一些內臟以及五花肉,還有包括一些臘腸,香腸,熏肉以及蟹罐頭,火腿腸這些最好都不要吃,因為它們含有比較高的脂肪以及膽固醇太多,肯定會誘發病情加重。

再一個就是對一些比較辣、咸的一些食物,像一些腌制的咸菜,還有一些辣醬,甜面醬,還有一些刺激性的飲料,比如像濃茶,咖啡,還有一些碳酸飲料,這些最好都不要使用。

再一個就是一些含有油脂比較多的,像一些動物油,還有一些奶油,這些最好也不要使用。在飲食當中只有清淡的飲食才能夠減少一些病情的發作,對于控制高血壓才是有利的。

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