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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦血栓的患者在飲食上建議采取地中海式飲食,可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些粗糧,如玉米、蕎麥、燕麥等。適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果,如海帶、紫菜、芹菜、黑木耳、洋蔥、西蘭花、黃瓜、苦瓜、香菇、山楂、火龍果等。要避免進(jìn)食高鈉的食物,避免進(jìn)食高脂肪、高熱量的食物。

要戒煙戒酒,保持良好的心態(tài),避免勞累,避免長(zhǎng)期熬夜,避免長(zhǎng)期精神壓力過大等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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