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• 跑步跑完頭暈怎么回事

  跑完步容易出現(xiàn)頭暈，特別是中老年人，常見的有五方面原因：第一，中老年人容易有頸椎病，跑步時頸椎受到不恰當?shù)臎_擊會誘發(fā)頭暈。第二，有高血壓、糖尿病或者高脂血癥的患者可能有腦血管狹窄、動脈硬化，跑步時身體大量出汗會導致有效血容量不足，引起椎基底動脈供血不足，出現(xiàn)頭暈。第三，空腹或者糖尿病患者用藥過多時，跑步后出現(xiàn)頭暈可能是低血糖反應(yīng)，會伴有心慌、出虛汗，可以喝糖水快速補充血糖。第四，劇烈運動以后可能會導致血壓升高，特別是本來就有高血壓的患者，血壓短期內(nèi)劇烈升高會引起頭暈，嚴重的會導致頭疼、惡心等。第五，有時跑步姿勢不正確或者過分顛簸會誘發(fā)耳石癥，導致眩暈，一般持續(xù)時間不長，要到專科醫(yī)院就診治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-08-18 5295次

• 泡完溫泉頭暈是怎么回事

  泡溫泉可以強身健體，但是如果泡的時間比較長可能會出現(xiàn)頭暈，主要有以下幾個原因：第一，溫泉是比較熱的水，所以周圍溫度相對偏高，機體在偏高的環(huán)境下會出汗，時間長了就容易導致水分大量丟失，尤其如果存在基礎(chǔ)疾病，可能會導致腦血流灌注不足，引起頭暈。因此在泡溫泉的時候一定要多喝水，可以喝含鹽分的飲料。第二，泡溫泉的時候溫度和濕度比較高，很容易引發(fā)高血壓，導致患者出現(xiàn)頭疼、頭暈，大部分為頭部脹痛，患者也可能會有血管搏動感。有些人在泡溫泉的時候會很興奮，情緒很激動，更會加重頭疼、頭暈的癥狀。第三，室內(nèi)溫泉空間比較密閉，水蒸氣過多時可能就會導致空氣中氧氣稀薄，在這種環(huán)境下待的時間比較長也會導致缺氧，引起頭暈。

  

  02:57
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-08-18 3775次

• 游完泳頭暈
  如果患者游完泳以后出現(xiàn)頭暈，可能和很多因素有關(guān)系，比如患者如果游泳時間比較長，患者出現(xiàn)過度的勞累，這些患者容易出現(xiàn)低血糖。患者如果游泳出汗，沒有及時補充水分和電解質(zhì)，患者有可能會出現(xiàn)虛脫，患者血壓會比較低，可以導致患者出現(xiàn)頭暈。此外，患者如果沒有注意休息，比如說患者在游泳之前就有劇烈的運動，患者沒有休息好，這些患者也有可能會出現(xiàn)頭暈。還有一些患者可能本身就存在一些顱內(nèi)的器質(zhì)性病變，比如患者存在椎基底動脈供血不足，這些患者運動以后也有可能會出現(xiàn)頭暈。
  語音時長 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-14 5033次

• 游完泳腰疼怎么回事
  游完泳后出現(xiàn)腰部疼痛的情況，首先應(yīng)考慮多可能是由于水的壓力造成的，還不能排除游泳的過程中由于姿勢的不正確，或者是太過于猛烈，下水前沒有進行一些熱身運動，由于日常生活中運動相對來說比較少，然后突然進行了一些高強度的運動，持續(xù)時間比較長的運動，這樣就會導致腰部的肌肉疲勞從而就會產(chǎn)生腰部疼痛得這種情況發(fā)生。游泳后出現(xiàn)腰部疼痛的這種情況后日常生活中應(yīng)注意盡量的嚴格的臥床休息，疼痛比較嚴重可以適當配合著口服一些非甾體類的抗炎藥，或者是局部給予理療，按摩，推拿等一些措施來進行緩解。日常生活中注意避免長時間的久坐或者是久站，適當?shù)倪M行腰背肌的功能鍛煉。
  語音時長 01:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-21 7026次

• 游完泳頭暈怎么回事
  病情分析：游完泳頭暈的原因是游泳消耗了大量的氧氣以及儲存的能源物質(zhì)，大腦處于缺血缺氧的狀態(tài)，從而會引起頭暈。另外，游泳本身造成全身肌肉的疲乏使得肌肉的功能下降，大腦此時也需要充分的休息，因此也會引起頭暈。意見建議：在生活中應(yīng)該注意及時充分的休息，補充淡鹽水以及葡萄糖等物質(zhì)，使得大腦以及全身各處肌肉得到充分的恢復(fù)。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-01-20 2001次

• 游完泳腰疼怎么回事
  游泳之后出現(xiàn)腰疼這種現(xiàn)象，主要考慮是游泳的時候造成的腰部的肌肉軟組織損傷引起的疼痛現(xiàn)象，也可能是由于以前有一些腰部的疾病，比如腰肌勞損，腰椎間盤突出等等，游泳之后出現(xiàn)癥狀加重。所以當出現(xiàn)這種情況的時候，首先是要注意休息，同時如果疼痛嚴重，可以服用非甾體類消炎止痛藥物緩解疼痛，例如洛索洛芬鈉片等，可以飯后短期服用。同時也可以做一些適當?shù)臒岱蟆茨Α⒗懑煹确椒ň徑獍Y狀，效果都是不錯的。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-02-14 3503次

• 游完泳頭暈怎么回事怎么辦
  游完泳頭暈可能是腦缺血引起的，還有可能是游完泳后引起了低血糖導致的，可以通過適當休息以及服用藥物的方式進行治療。1、腦缺血：如果在游泳時水溫過高或者過低，會導致毛細血管出現(xiàn)擴張或者收縮的情況，容易導致血液循環(huán)不暢，從而導致腦組織的血液量減少，引起患者出現(xiàn)腦缺血，從而導致患者出現(xiàn)游完泳后頭暈的癥狀，在
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-09-19 50次

• 游完泳膝蓋疼是怎么回事
  如果游完泳出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況，引發(fā)的原因：一，是見于游泳的過程中，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊過度受力牽拉，引起痙攣收縮，就會在游完泳以后出現(xiàn)膝蓋有疼痛的癥狀。二，是見于受涼，特別是在泳池內(nèi)水比較涼時。如果游泳就會導致膝關(guān)節(jié)部位受涼，引起膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊痙攣收縮，以及內(nèi)部的滑膜，受涼以后出現(xiàn)充血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1909次