滑膜炎的患者是絕對不可以再進行跑步的鍛煉，而且連走路都盡量的少走。如果患者繼續進行比較高強度的運動，或者是長距離的行走，就會導致關節反復的受到外力刺激，導致滑膜炎的程度進一步的加重，滲出明顯的增加，這樣就會使一些疼痛的癥狀腫脹的情況特別的嚴重。
尤其是在急性期的時候，患者一定要嚴格的臥床休息，而且要注意局部的防寒保暖，必要時也可以采取支具，石膏來固定限制關節的活動，可以減少對滑膜的刺激。
滑膜炎可以跑步嗎
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2020-04-09 3880次
為你推薦
-
膝關節滑膜炎可以熱敷嗎我覺得膝關節滑膜炎能不能熱敷，應該根據他滑膜炎的性質而定的。如果是一個很簡單的情況，像損傷急性損傷，或者是一個過度勞損而造成滑膜炎，在他的急性發病期，不應該熱敷。熱敷以后滑膜進一步水腫，疼痛性增高，關節積液會更明顯。如果急性期過去以后，到了一定的恢復期，這個時候熱敷可以促進滑液的吸收，讓關節消腫能加快速度，這是一種情況。但是如果這個關節的性質沒定，疼痛比較明顯，反復發作，況且沒有搞清楚什么原因造成的滑膜炎，這個時候關節里面的積液，我們覺得不應該經常熱敷。因為熱敷也不會起到多大的效果。這個我們一定要診斷病情以后，根據病情而定，是不是可以熱敷，我覺得應該是分情況而定的。
01:23
馮明利
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-10-15 20365次
-
滑膜炎顆粒和滑膜炎片哪個效果好滑膜炎顆粒和滑膜炎片是兩種制劑類型，分別為顆粒劑和片劑；因為兩種制劑都為口服制劑，所以二者在治療效果上應該是等同的；均用于治療濕熱閉阻、瘀血阻絡所致的痹病，癥見關節腫脹疼痛、痛有定處、屈伸不利；急、慢性滑膜炎及膝關節術后見上述證候者。主要成分有夏枯草、女貞子、功勞葉、黃芪、防己、薏苡仁、土茯苓、絲瓜絡、澤蘭、丹參、當歸、川牛膝、豨薟草，因其味甜、微苦；糖尿病患者忌服；服藥期間，宜食用清淡易消化之品，忌食辛辣油膩之品，以免助熱生濕。
01:37
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2018-08-17 26214次
-
滑膜炎不痛了可以跑步嗎對于滑膜炎的患者，如果沒有疼痛也是不可以跑步的，因為在跑步的過程中關節部位受力會明顯的增大，會導致關節內部壓力增高，以及關節部位受到反復的擠壓摩擦，就會導致滑膜充血水腫情況加重，就會導致滑膜炎情況加重，引起關節積液，就會導致關節出現腫脹，疼痛的情況。所以滑膜炎的患者即便是沒有疼痛，也不可以增加關節部位的負擔，導致滑膜炎情況加重。在出現滑膜炎情況以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼，避免關節部位過度受力的活動，避免外傷，以免導致滑膜炎情況加重，在出現滑膜炎以后可以早晚行關節部熱敷理療，以及應用非甾體類抗炎藥物，來促進滑膜炎的恢復。語音時長 01:19”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-08 2686次
-
滑膜炎能跑步嗎患者出現了滑膜炎，一般在急性期的時候，建議患者不要進行跑步，這樣會加重患者的滑膜損傷，同時患者會出現明顯的積液，會出現明顯的疼痛，一般患者要進行制動，讓患者的膝關節進行抬高，有利于消腫。如果是關節液比較多，一般要進行關節液抽取，從而緩解患者疼痛的情況。一般患者要進行局部的理療，比如進行推拿，按摩，熱敷可以加速局部的血液循環，從而改善局部的癥狀。患者還可以口服促進滑膜液生成的藥物，比如氨基葡萄糖膠囊。語音時長 01:10”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-16 2212次
-
滑膜炎能跑步嗎病情分析：患者在急性期的時候，避免跑步。如果患者病情進展得到緩解，患者可以進行慢跑，可以進行平地散步，避免劇烈運動。患者還可以進行低能量運動，比如游泳，或者是打太極拳等。意見建議：患者出現滑膜炎的時候，可以在局部進行物理治療，緩解癥狀。患者可以口服非甾體抗炎藥進行止痛，口服美洛昔康，芬必得。關節腔內還可以注射玻璃酸鈉，保護軟骨，抑制炎癥，同時還要對患者的病因進行治療。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-30 1502次
-
跑步會得滑膜炎嗎病情分析：慢跑一般對患者的滑膜不會造成比較大的影響，一般不容易出現滑膜炎。患者快速跑，或者是劇烈的跑步運動，這樣會對關節韌帶滑膜造成損傷，可能會出現滑膜炎的情況。意見建議：一般患者在滑膜炎急性期的時候，關節要進行制動，這樣可以避免進一步的滑膜損傷。建議患者行走的時候，可以帶手杖，減輕對關節的壓迫，出現了疼痛，一般患者可以局部進行理療，還可以口服止疼藥物。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-30 1301次
-
滑膜炎能跑步運動嗎滑膜炎患者一般不宜跑步運動。如出現不適癥狀，應及時就醫。滑膜炎是一種常見的關節疾病，主要表現為關節滑膜的炎癥，導致關節疼痛、腫脹和活動受限。對于滑膜炎患者來說，跑步運動并非適宜的選擇。跑步是一種高沖擊性的運動，會對關節產生較大的壓力和摩擦。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-11 0次
-
滑膜炎能跑步運動嗎滑膜炎是不能夠跑步運動的。特別是對于下肢的滑膜炎，跑步運動很容易加重關節的負擔，從而導致關節內部受到擠壓，加重了滑膜水腫的情況。并且跑步期間膝關節處于半屈曲的位置，使關節腔內部的壓力增高。也會擠壓水腫增生的滑膜，導致滑膜水腫增生加重，導致滲出的液體增多，從而加重的關節內部積液量增多以后，導致關節的疼
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-11-30 621次
