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• 老年癡呆如何預防？

  老年癡呆，也是我們的腦子里面管記憶的這些細胞呢，發(fā)生了一個退變，那我們在這個方面怎么預防呢？首先從生活上進行預防，比如說讓老年人，雖然是退休以后。但是還是要從事一定的腦力的活動，比如說多記記家里人的電話號碼、多看看報紙、多讀讀書，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、圍棋，這一些都是一些用腦的這些活動，那這也可以防止我們的細胞急劇的衰老退變，防止癡呆的發(fā)生。另外一個方面，我們也可以從飲食和生活上進行調(diào)理，多吃一些堅果類的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如說紫色的、綠色的，還有我們可以多吃一些水果，然后要適當?shù)牡鞍踪|(zhì)的攝入。現(xiàn)在很多老人說，我防止動脈粥樣硬化，絕對的素食，但是對于這部分病人也是不可取的，因為你長期的素食，蛋白質(zhì)攝入減少，會出現(xiàn)低蛋白血癥，也是會影響到我們的記憶功能。

  

  01:40
  孫林娟 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-10-08 14961次

• 老年癡呆如何預防

  第一，教育。認為12年以上的教育對于癡呆發(fā)病率是有幫助的。就是12年以上的教育，可以減低阿爾茨海默病的發(fā)生。我們現(xiàn)在中國還不錯，提倡這種義務教育，大部分人都能達到這個程度。所以我們中國還是很有希望，可能癡呆發(fā)病率應該也會隨著我們國家的干預，也會慢慢地減少。第二，中年的聽力喪失。中年的聽力喪失對于癡呆的發(fā)病是有很重要的作用的，所以我們中年以后盡量要保護聽力。我們現(xiàn)在很多人戴耳麥、戴耳塞，對聽力損傷是很大的，經(jīng)量要減少。第三，高血壓、糖尿病。其實高血壓、糖尿病不僅會引起神經(jīng)科常見的心腦血管系統(tǒng)疾病，對于癡呆的發(fā)病也是有一定的促進作用。所以我們盡量降低血壓，控制血壓，另外減少糖尿病的發(fā)生。第四，到老年以后，我們要盡量避運動減少。因為目前已經(jīng)顯示，運動減少、高脂血、抽煙，與社會隔離，與外面接觸減少，這些因素都會促進癡呆的發(fā)病。所以我們要把這些危險因素全部干預，全部控制。第五，智能訓練。其實老年人動腦子是很有作用的，香港有一項研究顯示，這種智能游戲，包括打麻將、打撲克牌，對于癡呆都有一定的預防作用，就說你要主動動腦子。但是有些被動的，有些老年人喜歡坐在那兒看電視，其實腦子都沒有參與，包括被動的坐那兒聽音樂，其實腦袋也沒有參與。這種被動的活動，對于老年癡呆是沒有預防作用的。所以老年人，如果單純坐在那兒在看電視，還不如出去走走路，包括體育鍛煉等等。所以上面的危險因素，都是容易出促進癡呆的發(fā)生，所以大家盡量避免這些危險因素的發(fā)生。

  

  02:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-09 42446次

• 怎樣延緩老年癡呆
  因為老年癡呆，患者目前病因以及發(fā)病機制仍不是很明確，針對存在老年癡呆患者的治療，目前最主要的是進行對癥的處理。對癥治療，也可以起到部分延緩癡呆進程的作用。在臨床上應用得比較多的藥物是腦細胞代謝的增活劑、營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物，以及膽堿酯酶抑制劑和應用一些興奮性氨基酸受體拮抗類的藥物進行治療。此外，還需要進行康復治療和社會的參與，通過以上這些方式可以起到延緩老年癡呆患者部分病程的作用，一般來說，一定要鼓勵患者參與各種日常的社會活動，要增加家庭的教育項目，讓患者維持一定的社會活動和生活能力，起到延緩患者病情進展的作用。
  語音時長 01:14”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-03 4440次

• 如何延緩老年癡呆患者智力減退
  第1點，盡量的讓患者多接觸一些新事物，多掌握一些新技能，學習一些新知識，通過不斷的學習，是能夠明顯的延緩智力減退的。第2點，鼓勵老人多參加戶外的運動，通過一些體育鍛煉可以增強體質(zhì)，改善大腦的血液循環(huán)，對于延緩癡呆有重要的幫助作用。第3點，一定要多學會與別人交流，多和老人進行心理溝通也是有作用的。除此之外，控制一些危險因素，比如戒煙，控制好血糖，血脂也能夠延緩智力的減退。在醫(yī)生的建議下，服用膽堿酯酶抑制劑也是有一定的治療作用的。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-01-07 1728次

• 如何延緩老年癡呆
  病情分析：延緩老年癡呆，主要是依賴于良好的生活和行為方式，患者需要多參加益智類的游戲和社會活動，比如打牌、下棋、唱歌、跳舞等等。同時，患者要多吃核桃、杏仁等堅果以及小米、紫薯等粗糧，也有助于延緩老年癡呆的進展。意見建議：老年癡呆的患者一經(jīng)診斷明確，需及時服用鹽酸美金剛，多奈哌齊，尼莫地平，銀杏葉片，b族維生素等藥物進行治療。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-09-27 1903次

• 怎樣延緩老年癡呆
  病情分析：隨著年齡的增長，老年癡呆的發(fā)病率也會隨之增高。意見建議：建議老年人多參加一些社會活動，進行力所能及的體育鍛煉，多動手動腦，適當?shù)倪M行益智活動有助于鍛煉大腦反應的敏捷度，從而可以延緩老年癡呆，在平時的生活中保持樂觀良好的精神狀態(tài)，也可以有效的預防老年癡呆。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-20 2202次

• 如何延緩老年癡呆癥病情的進展
  為了減緩老年癡呆癥的病情發(fā)展，對于老年癡呆癥的患者應適當?shù)恼{(diào)整飲食，避免讓患者吃高脂肪、高熱量的食物，平時應以清淡飲食為主，可以適當?shù)亩喑砸恍└叩鞍住⒏呃w維素、低脂肪、低鹽和低糖的食物。平時還要適當?shù)膮⒓討敉膺\動鍛煉，多于好友聊天，適當?shù)膮?/div>

  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 老年癡呆如何防治
  老年癡呆一般是指阿爾茨海默病，預防阿爾茨海默病的方法包括鍛煉大腦、多溝通、定期體檢、勤鍛煉等，確診后可以通過藥物治療。1、鍛煉大腦：在平時要多培養(yǎng)一些興趣愛好，如下棋、猜謎語或打牌等，多讀書，鍛煉大腦，防止大腦老化而引發(fā)阿爾茨海默病。2、多溝通：可以多聊天，會增加思維的敏感度，如果老年人一個人生活，
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-22 0次