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為你推薦

• 防止骨質疏松吃什么藥

  防止骨質疏松應該用什么藥，這是相對來說是比較復雜，或者比較大的問題。如果骨質疏松到一定的嚴重程度，可能就需要用藥物來控制，藥物我們一般分為幾類藥，抗骨質疏松的治療方案，就是用鈣劑，通過用鈣劑來增加體內的鈣的含量，特別是骨頭里的鈣的含量。但這些鈣劑怎么才能夠進到體內，或者進到骨頭里的，就是我們同時需要服用維生素D。我們人體自身本身可以合成維生素D。但是對于中老年來說，或者對于特別是北方的中老年來說，平時日照就比較少，所以說他維生D的攝入，或者說維生素D的產生是比較少的。所以我們可以通過藥物給一些外源性的維生素D，這個的作用，主要是幫助鈣的一個吸收和一個轉運，讓他轉運到骨頭里頭。同時，因為我們大部分的骨質疏松是發生在絕經后，或者是一些老年的骨質疏松，這類人群他的鈣同時丟失的比較快，就好像我們退休以后，已經沒有收入了，但是我們還在花錢一樣。所以是要增加鈣的攝入，要減少鈣的流失。目前國內外大部分的指南，都是推薦用雙磷酸鹽，就是我們可能聽說過的福善美，或者輸入唑來膦酸，一年輸一次，這類的雙磷酸鹽是首選的。其次也可以用降鈣素，或者用其他的，比如雌激素的受體的拮抗劑等等，這類都是防止鈣流失的藥物。如果是骨質疏松比較嚴重，同時又沒有禁忌癥，也可以用到目前國內外來說，是補鈣比較強的藥，叫做甲狀旁腺素。這藥物是目前來說，補鈣效果是最好的，但是它目前價格比較昂貴，它有適應癥，要符合它的適應癥，才能使用這個藥。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-10 4842次

• 女性絕經后如何防治骨質疏松

  女性絕經后如何防治，一個防，一個治，當然我要說從防開始，當然就是說年輕的時候，首先要生活規律，不要有不良的生活習慣，為什么呢，爭取絕經之前延期，就是不要等到絕經了之后，咱們再開始，絕經之后肯定會發生骨質疏松，基本上已經開始了，之前就是說，在絕經之前爭取把月經，絕經要往后推遲，這是一方面，絕經之后咱們再開始防，不能防了，可能主要是一個治了，當然可以說是一個鈣劑，咱們吃的鈣，飲食也有很多，喝牛奶吃一些堅果，魚肝油了。再一個，藥物，再一個是活性D，這是一個，再一個就是運動，運動其實也還好了，不僅增加他的平衡力，減少摔跤，而且增加骨質代謝，增加你的信心，所以好多人游泳，游泳是一個，確實也是一個很不錯的運動，包括抗抵抗阻力，這是一個，再一個還有一個情況，防治女性的時候用一些藥物了，藥物剛才，藥物也包括幾大類，鈣活性D，促進骨生成，減少骨丟失，還有一個也是說，女性最為特殊的，選擇雌激素調節劑，這確實是，關系到女性用不用激素，用激素會帶來一些問題，乳腺增生，子宮內膜增生，過去這個問題討論的比較多，容易引起一些，女性因為絕經之后，雌激素低了，我給她代償，就是激素替代療法，就是補激素，容易引起其他的一些問題來。但是目前我們用的是，雌激素調節劑，并不是一個完全的雌激素，雷洛昔芬我們用這個，雌激素調節劑，這些東西可以運用一點，通過大量隨訪一看，沒有臨床上說引起子宮內膜癌，子宮內膜增生，或者乳腺增生，這些臨床的并發癥，相對來說，臨床效果還是比可靠的，像女性絕經后女性骨質疏松，比男性骨質疏松，可能就是說藥物選擇上，可以說這一個，選擇性雌激素調節劑，多了一個這一點，可以防治鈣。

  

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  石少輝 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-08-02 3270次

• 如何防止骨質疏松
  針對骨質疏松的預防都是做一些對于可控因素的預防工作，而一些不可控的因素，比如種族、年齡、性別、家族史之類的因素是沒有辦法改變。下面講一下針對一些可控因素的預防措施：第一，在飲食上要注意多吃一些富含鈣質、蛋白質和維生素類營養物質的食物，魚肉、瘦肉、牛奶、雞蛋、大量的新鮮綠色蔬菜和水。第二，要少使用一些酒、濃茶、咖啡這類的不良的飲品或者是不良的生活習慣。第三，要多運動多曬曬太陽，有利于鈣鹽的沉積和維生素d的產生。第四，盡量的少應用糖皮質激素，除非在醫生的建議下，否則自己盡量不要應用糖皮質激素類的藥物。
  語音時長 1:44”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-31 2925次

• 骨折后骨質疏松
  對于患者出現了骨折以后，引起骨質疏松的情況，這種情況主要是骨折后長時間不活動，從而導致了肢體出現骨骼異常地脫鈣，從而就會引起骨質疏松的情況，所以說對于骨折出現的廢用性脫鈣，引起的骨質疏松，首先要在臥床期間加強肢體的鍛煉，特別是加強肢體肌肉關節的鍛煉，還出現骨質流失出現骨質疏松的情況，再就是可以適當的補充鈣質和維生素的。并且平時也可以適當的多吃一點含鈣高的食物，比如說豆制品、牛奶、瘦肉之類的食物，來補充鈣質，一般對于骨折以后，廢用性脫鈣所引起的骨質疏松，在下地負重活動以后，這種情況就會逐漸的減輕以致逐漸的恢復，如果說癥狀加劇，應該及時的到正規醫院檢查就診，配合醫生治療，遵聽醫囑。
  語音時長 1:30”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-06 4481次

• 骨質疏松后如何防止骨折
  病情分析：骨質疏松常見于中老年人，而且大部分的骨質疏松患者其骨折多數見于胸椎或者腰椎壓縮性骨折，對于這類患者平時一定要選擇用藥，治療和改善骨質疏松，可以預防骨質疏松引發的椎體骨折。同時對于上了年齡的患者，一定做好保養和護理，避免做高強度運動，做任何動作時注意動作幅度不要太大，嚴格臥床休息。意見建議：骨質疏松癥引發的骨折也是臨床中常見的一類病理性骨折，對于有骨質疏松的患者平時養成良好的補鈣習慣，無論是藥物還是飲食都要加以注意。同時選擇適合自己的運動方式，一定避免高強度運動。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-07-26 1001次

• 如何防止骨質疏松
  病情分析：防止骨質疏松首先要堅持適當鍛煉，經常運動是防止骨質疏松最好的方法。其次，注意飲食，一定要均衡營養，單純多吃肉類，蛋類和海鮮類食物，攝入鈣質是非常少的，建議多喝牛奶。第三，需要多曬太陽，特別是中老年人，經常到戶外活動。第四，如果效果不好，需要考慮藥物治療。意見建議：骨質疏松因其初起癥狀較輕，病程較長，患者依從性較差，應按時服藥，定期檢查，不可大意。平時要飲食均衡，不吃辛辣刺激性食物。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-30 2002次

• 如何防止骨質疏松
  預防骨質疏松，平常加強運動，鍛煉自己的骨骼和肌肉，保持良好的作息習慣和合理的飲食結構，適當的補充鈣和維生素D，經常曬曬太陽，這些都可預防骨質疏松。骨質疏松是中老年人的高發疾病，嚴重影響患者的生活質量，所以50歲以上的人群最好每一到兩年到醫院
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 如何預防和防止骨質疏松
  骨質疏松的患者，在平時要重視鈣和蛋白質的攝入；同時要保持日曬15~30分鐘；適當進行體育鍛煉，能夠增強骨骼的穩定性和肢體的靈活性。必要的時候可以通過應用治療骨質疏松的藥物治療。骨質疏松的患者，在日常生活中還要注意安全，防止意外傷害的發生；必
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次