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醫生主講實錄

補腎的食療多選擇咸味或者黑色的食物。中醫認為咸味入腎,而腎主黑色,因此,多吃黑色的食物或適量的吃些咸味,具有很好的補腎的功效,比如臨床上通常會多吃海帶、紫菜、黑芝麻、黑豆、黑木耳、腰花等等。針對于腎陽虛的患者,還可以選擇一些溫熱的食物,如羊肉、牛肉、韭菜等等,情況嚴重的患者,可以選擇使用中成藥溫腎蘇拉甫片來溫腎助陽,療效是比較好的。

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