腰著涼了特別疼痛，緩解的方法需要做到以下幾點：
一，首先需要注意保暖，避免風扇空調直吹腰部。
二，需要以休息為主，尤其是急性期，避免久坐久站，避免過度彎腰拿重東西，抬重物，盡量減少對局部刺激。
三，藥物治療，可以口服非甾體類消炎鎮痛藥來緩解局部疼痛癥狀，比如塞來昔布，尼美舒利膠囊，也可以局部外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，狗皮膏。
四，物理療法，可以進行針灸，烤電，超聲波，熱敷等物理療法來緩解局部的疼痛癥狀。
腰著涼了特別疼怎么辦
程斌主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2022-09-09 1574次
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醫生主講實錄
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寶寶著涼嘔吐怎么辦寶寶著涼以后出現嘔吐的癥狀，具體的解決方法如下：第一，注意腹部的保暖，可以給予熱水袋熱敷或者應用中醫艾灸的方法使得腹部溫暖，可以緩解腹部不適的現象。同時給予順時針揉腹，促進胃腸的蠕動。第二，嘔吐之后的兩個小時之內一定要注意飲食的管理，水也不要喝，什么都不要吃，保證胃腸避免再次受到刺激。兩個小時之后適當的喂米湯、粥等不刺激胃的食物，其他也盡量不要吃，避免胃部受到刺激之后加重嘔吐的癥狀。第三，藥物治療，也可以給予口服菌群失調的藥物來調整寶寶的臟腑功能。通過以上的三個方法可以讓寶寶的脾胃得到比較好的調理，對寶寶的身體也會比較好。
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焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
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劉正新
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
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焦彥嶺
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王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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腰著涼了特別疼怎么辦腰著涼了特別疼痛，首先一定要積極的加強保暖，避免受涼，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉。緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松腰圍固定，臥床休息的時候拿下來，最好要注意多睡硬板床休息。
陳慶玉
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陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
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陳堅
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