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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 47323次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17769次

• 腳韌帶拉傷多久能好
  患者出現了腳韌帶的拉傷，一般來講恢復的時間要一個半月左右，主要是根據韌帶拉傷的程度有很大的關系。如果患者是出現了韌帶的撕裂，一般可以進行保守治療4周到6周，拆石膏加強功能鍛煉，恢復的時間一般一個月左右就可以。如果是出現了韌帶的斷裂，治療的時間以及恢復的時間相對要長一點，首先要進行韌帶的吻合手術，之后進行石膏固定，4周到6周，拆石膏加強功能鍛煉，恢復的時間要兩個月左右。一般可以在醫生指導下口服一些活血化瘀的藥物以及止痛的藥物，局部還可以進行理療，比如推拿熱敷，紅外線照射。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-18 5119次

• 腳部韌帶拉傷多久能好
  腳部踝關節韌帶拉傷后，要需要恢復1-2個月的時間才能好轉，通常腳部韌帶拉傷，多因踝關節扭傷引起。臨床以局部的疼痛腫脹，皮下淤血以及活動受限為特征。在明確診斷的基礎上，要及時治療，初期可以采用冰敷、制動保護、加高患肢的方法，防止損傷進一步加重。在損傷的恢復期，可以采用局部的理療，針灸推拿的方式，配合外用消炎止痛，活血化瘀的藥物進行治療，一般恢復1-2個月左右就能取得比較好的效果。不過一些損傷程度比較重的患者，恢復的時間可能會到3個月左右，當然年輕、病情較輕的患者恢復期相對會更短一些
  語音時長 01:20”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-11-15 3172次

• 腳韌帶拉傷多久能走路
  病情分析：3周左右。腳韌帶拉傷以后需要注意休息，通常保護3周以后就可以正常走路。這期間不可以劇烈運動，以免加重損傷，不利于損傷的修復。3周以后，可以加強關節的屈伸活動，以恢復正常功能。意見建議：建議先去醫院做X線檢查等確診，遵醫囑治療。如果發生的腫脹比較厲害，則需要抬高患肢，這樣利于靜脈回流。也可以遵醫囑應用活血化瘀的膏藥等。
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2023-06-12 801次

• 腳韌帶拉傷多久能走路
  如果是韌帶損傷。怎么也得需要一個月的時間左右，如果不徹底養好，以后會腿疼的。可以吃點消炎的藥物，每天進行舉報熱敷促進血液循環，做做烤電，中低頻，最近多休息，不要下地活動，注意保暖，涂抹點活血化瘀止痛的藥膏。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-07 3903次

• 腳裸韌帶拉傷多久能好
  腳踝韌帶拉傷恢復時間因傷勢和治療方案而異，一般輕度拉傷需2-4周，重度拉傷可能需要數月才能完全恢復。腳踝韌帶拉傷是常見的運動損傷，恢復時間取決于傷勢的嚴重程度以及治療的有效性。一般來說，輕度拉傷，在沒有出現撕裂或斷裂的情況下，通過適當的休息
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 腳裸韌帶拉傷多久能好
  踝關節韌帶拉傷以后，主要看拉傷的程度，如果說是單純的牽拉損傷，踝關節腫脹、疼痛不明顯，這種情況一般兩周左右就可以完全的恢復。如果說出現了明顯的踝關節腫脹、疼痛淤血的情況，需及時的行踝關節部位磁共振，看檢查韌帶拉傷的程度。如果說是部分的纖維素撕裂，這種情況可以行支具或者石膏托外固定三到四周，三到四周以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 139次