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眼睛快要近視了怎么辦

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醫生主講實錄

現在很多人談到近視之后都非常的恐慌,畢竟現在近視的發病率非常的高,很多中小學生近視的發病率都達到了60%以上,所以說,一旦談到近視,很多人都迫切的想知道如何進行預防,如何進行治療。

在日常生活中經常有人會問,眼睛快要近視了,該怎么辦?

這種情況下就是一定要養成一個良好的用眼習慣和用眼衛生,近視最常見的發病原因就是長時間近距離用眼,所以說一定要避免這種情況的發生,即使是在讀書看報,寫字的過程中,也要每隔半個小時向遠處眺望一下,同時最好用一下緩解疲勞滴眼液,現在應用比較廣泛的就是七葉洋地黃雙苷滴眼液。

一定要多進行戶外活動,讓眼部的肌肉得到充分的放松,同時飲食方面多吃一些新鮮的青菜和水果,補充豐富的維生素,這些效果都不錯。

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