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醫(yī)生主講實(shí)錄

孩子秋季腹瀉食療方案有很多,有以下兩點(diǎn)建議:

第一,就是建議給孩子蒸蘋(píng)果吃。蘋(píng)果生吃的時(shí)候有明確的助消化,預(yù)防便秘效果。但是把蘋(píng)果蒸熟之后再食用呢,它就有了明確的止瀉效果,止瀉效果非常不錯(cuò),對(duì)于腹瀉的孩子,蒸蘋(píng)果吃是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

第二,可以用一些既是食材也是藥材的食品,作為一個(gè)食療方案。在中藥里面炒薏仁,炒山藥,炒扁豆,炒白術(shù),注意都是炒制過(guò)的,它們有明確的健脾止瀉的效果。注意一定要用炒制過(guò)的。把這類食材呢,簡(jiǎn)單加工,比如說(shuō)炒制過(guò)之后剁碎可以熬粥喝,可以做餡餅等等,它們的健脾止瀉效果不錯(cuò),大家可以嘗試一下。

以上內(nèi)容僅供參考

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