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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于這種情況是建議看神經(jīng)內(nèi)科的。失眠屬于神經(jīng)內(nèi)科的常見疾病,也屬于最常見的睡眠障礙。老年人出現(xiàn)失眠,建議要采取以下的治療辦法:

第1點(diǎn),平時(shí)要注意不要喝酒,在白天盡量不要喝茶、喝咖啡,這些物質(zhì)有一定的興奮性作用,是會(huì)導(dǎo)致晚上出現(xiàn)失眠的。

第2點(diǎn),平時(shí)保持放松的心情,不要有太大的壓力,不要考慮太多的事情。

第3點(diǎn)。有些老年人有呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病會(huì)導(dǎo)致在夜間出現(xiàn)不舒服,這肯定是會(huì)失眠的,要處理這些原發(fā)疾病。另外,如果長期失眠,可以在醫(yī)生的建議下應(yīng)用一些催眠類藥物進(jìn)行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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