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• 高血脂要注意哪些

  高血脂是一個不健康的生活方式，導致的疾病，當然它也是和年齡、基因遺傳等有很大的關系。那么我們人為上能控制的因素，主要是外在的因素，就要保持健康的生活方式，是非常必要的。那么高血脂主要是血清中的，血脂水平的升高，包括甘油三酯和膽固醇的升高，所以這種升高，一定是和運動和飲食有很大的關系。所以高血脂的人，應該注意首先是要增加運動量，每天要盡量多走路，然后減肥，控制體重，是非常必要的，其次就要非常注意健康的、合理的飲食。健康合理的飲食，主要是盡量提倡清淡飲食，當然也可以少吃肉，不是說一口肉都不能吃，但是不要吃過多的肉，不要吃得過度油膩，尤其是油炸的食物，還有動物內臟不要吃，雞蛋一天最多吃一個，盡量多吃蔬菜和水果，這樣可以幫助我們血脂，進一步地下降。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-01-22 6245次

• 高血脂患者進行體育鍛煉期間需要注意什么

  高脂血癥的患者，往往合并著肥胖，或者是其他的一些危險因素，比方說高尿酸、高血壓等等，進行適度體育鍛煉是非常必要的。但是體育鍛煉要掌握、要適度，不能說強度過高，要有循序漸進的過程，給自己定一個計劃，或者是請教相關的、專業(yè)的教練。在運動的、鍛煉的期間，還要控制飲食，不能說運動就隨便吃喝，不控制飲食，還要注意低脂飲食，還有就是要控制總的攝入的能量或者是熱量。另外還要注意生活要規(guī)律，過度的緊張，生活不規(guī)律，也會導致血脂不容易下降。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 2094次

• 高血脂需要注意什么
  高脂血癥主要是由于血液中的脂質含量過高而引起的疾病，多數(shù)由于高膽固醇飲食、缺乏體育鍛煉、肥胖、吸煙等引起的，可以加速血管動脈硬化的進程，進而導致腦卒中、冠心病等重大疾病，因此需要積極治療。在護理上需要注意低鹽低脂飲食，多進食水果、蔬菜等食物。還要注意增加體育鍛煉以及減輕體重，戒煙限酒。血脂過高的人可以口服降脂藥物，需要定期監(jiān)測血脂水平和肝功能，因為部分降脂藥物可以引起肝功能的損傷。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:15”
  周照麗 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-02 1855次

• 高血脂飲食需要注意什么
  高血脂患者應是清淡的飲食，避免吃油炸食品，多吃新鮮的蔬菜水果。控制每天油量的攝入，盡量不吃動物性油類，而以吃植物性油類為主，植物性油類也應控制在每天小于20克。如果在飲食調節(jié)體重控制的情況下血脂不能達標。根據(jù)患者血脂升高的程度及危險因素進行調脂藥物的治療，如是高膽固醇血癥，應給予他汀類藥物治療。如果是高甘油三酯血癥應給予貝特類藥物治療。常用的他汀類藥物有辛伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他丁等。常用的貝特類藥物有非諾貝特。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:21”
  孫軍鴿 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-02 1687次

• 高血脂需要注意什么
  病情分析：高血脂的患者生活方式方面需要格外注意，首先應該限制膽固醇，限制脂肪的攝入，需要增加膳食纖維的攝入，需要多吃新鮮蔬菜，可以增加一些粗糧作為主食。另外，患者也應該戒煙限酒，不要吸入二手煙。需要參加鍛煉，需要控制好個人體重。意見建議：高血脂的患者平素應該保證一個健康的生活方式，這是治療高血脂的基礎，患者也應該做到持之以恒。患者口服降脂藥物之后，也需要觀察有無出現(xiàn)不良反應，比如說有無肝腎功的損傷，有無肌痛等，需要遵醫(yī)囑定期復診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-14 1002次

• 高血脂的人需要注意什么
  病情分析：高血脂的人需要注意避免進食高血脂的食物，要戒酒限酒，特別是高濃度的白酒。如果有肥胖，應該要減輕體重，堅持適當?shù)倪\動。意見建議：高血脂如果通過飲食和運動調理后還是高，應該服用降血脂的藥物，比如辛伐他汀分散片、瑞舒伐他汀鈣片、阿托伐他汀鈣片等對癥治療。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-01-10 1202次

• 高血脂需要注意什么
  高血脂的病人應該平時管住嘴邁開腿，就是在飲食方面要注意不要高脂飲食，如肉類、動物內臟、海鮮等。應多吃蔬菜水果，多喝水。除此之外還應適當?shù)幕顒樱黾舆\動量，控制好體重。患者定期監(jiān)測血脂水平，對于醫(yī)生評價治療效果及調整治療方案至關重要。服用降脂
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 高血脂要注意些什么？
  一般老百姓日常所說的高血脂是指臨床上的高脂血癥。高脂血癥是指血清中脂蛋白濃度異常升高，是血中的甘油三酯、膽固醇和低密度脂蛋白的水平高于正常，臨床上可以將其分為原發(fā)性高脂血癥和繼發(fā)性高脂血癥。高脂血癥要根據(jù)實際血脂升高的情況以及患者的個人身體狀況來決定，主要是非藥物治療和藥物治療。非藥物治療，主要是飲
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-09-12 1998次