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日常生活中如何減少消化道疾病的產(chǎn)生

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醫(yī)生主講實(shí)錄

生活中減少消化道疾病的產(chǎn)生,主要是規(guī)律飲食和定期檢查。

首先必須要保證規(guī)律飲食,不暴飲暴食,戒煙戒酒,多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果,不要吃剩菜剩飯和咸菜等,剩菜剩飯中含有大量細(xì)菌,咸菜中含有亞硝酸鹽,容易誘發(fā)胃癌。

其次是要定期檢查,如果出現(xiàn)腹痛,腹脹,黑便等癥狀時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院就診,進(jìn)一步行電子胃鏡或電子結(jié)腸鏡檢查。

最后是要保持好心情舒暢,避免過(guò)度焦慮和抑郁,調(diào)整好情緒,只有這樣才能夠避免消化道疾病的產(chǎn)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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