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妊娠高血壓是怎么回事

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醫(yī)生主講實錄

妊娠高血壓引起的原因有很多,比如說孕婦在懷孕期間熱能攝入過多,維生素攝入的不夠,或者是蛋白質攝入過少,都有可能會加大患有妊娠期高血壓的幾率。孕婦在懷孕期間應該要注意攝入各種營養(yǎng)物質,做到營養(yǎng)均衡,飲食多樣化。另外還應該要注意避免長得太胖,如果體重增加過快,有可能會造成妊娠高血壓,對血糖、血脂的控制也是十分不利。

同時在懷孕期間,像一些動物性的脂肪,應該要少吃或者是不吃,適當的運動,增強體質,保持心情舒暢,避免情緒過度緊張,焦慮激動,也不要有太大的壓力。同時在懷孕期間注意適量的補鈣,能夠有效的預防高血壓的產生,同時多休息、不要熬夜,保證睡眠充足。

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