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腰椎骨質增生能干活嗎

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醫(yī)生主講實錄

如果病人出現了腰椎骨質增生的情況是能干活的,但是干活時一定要避免長時間彎腰活動,避免腰部外傷,避免腰部受涼,避免腰部長時間一個姿勢勞作,以免加重腰椎部位負擔,導致腰椎骨質增生情況加重。

在出現腰椎骨質增生情況以后,日常生活中可以適當的加強腰部肌肉,筋膜,韌帶力量,來減輕腰部椎體受力,穩(wěn)定腰椎結構,避免腰椎骨質增生情況加重。

日常生活中也可以多吃一點高鈣,高蛋白的食物,以及多吃一點新鮮的水果、蔬菜,對腰椎骨質增生癥狀減輕和延緩腰椎骨質增生發(fā)展,有一定的幫助作用,在發(fā)生腰椎骨質增生有疼痛情況時,可以通過腰部熱敷,針灸,艾灸,拔罐等療法,配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療,來緩解腰部疼痛癥狀。

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