女性在月經來潮期間，通常都可以吃紅棗，這是因為在月經期間吃紅棗，并不會對身體造成其他的特殊不良影響，既不會導致月經量過多，也不會引起痛經等不適表現。
所以女性在月經來潮期間，就可以正常吃紅棗，只是建議在月經來潮期間不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物，因為在月經來潮期間吃辛辣刺激的食物，或者生冷食物容易導致腹痛、腹瀉等不適表現，同時還建議女性在月經期間要飲食清淡，吃容易消化的食物，因為月經期間脾胃的功能比較弱。
月經期可以吃紅棗嗎
王一清主治醫師
成都市中西醫結合醫院 婦產科
2021-08-25 1843次
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-10 23720次
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安坤顆粒月經期可以吃嗎安坤顆粒月經期建議最好不要服用，待經期過后，繼續服用調理；安坤顆粒主要功效為滋陰清熱，健脾養血。用于月經提前、量多，腰骶酸痛，下腹墜痛，心煩易怒，手足心熱。成份有牡丹皮、梔子、當歸、白術、白芍、茯苓、女貞子、墨旱蓮、益母草；服用安坤顆粒的同時，可以搭配些玫瑰茶，蔓越莓、百合蓮子羹等，具有平肝理氣，活血止痛，滋陰清熱的食療保健。
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杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2018-08-17 6454次
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月經期間可以吃紅棗嗎女性在月經來潮期間通常都可以吃紅棗，這是因為在月經期間吃紅棗一般都不會對女性的身體造成不良影響，既不會引起月經量過多，也不會導致月經血排出不通暢，更不會因為在月經期間吃紅棗而引起痛經等不適癥狀，所以如果女性在月經期間喜歡吃紅棗，那可以正常吃紅棗。其實中醫認為吃紅棗具有一定的補血作用，而女性在月經來潮期間本身就會有血液的排出，所以不但建議在月經期間可以吃紅棗，而在月經干凈以后也可以繼續吃紅棗。語音時長 01:09”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2021-08-02 1519次
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月經期可以喝紅棗枸杞來月經期間是可以喝紅棗枸杞，沒有問題，可以起到一些補氣、補血的作用。平時應該注意休息，注意保暖，尤其在月經期更不要服用過于辣，過于涼的食物，這樣有可能造成經血逆流或者是經血排出不暢，造成腹痛或者是子宮內膜異位癥的情況。另外月經期應該禁止性生活，禁止盆浴，避免熬夜，避免著急上火。紅棗枸杞盡量少放紅糖，因為有的人紅糖食用過多也容易造成糖尿病的可能。平時多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，如果月經期有疼痛感，建議及時去醫院做相應的檢查。語音時長 1:04”
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-11-29 9689次
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月經期間可以吃紅棗嗎紅棗富含鐵，鐵元素是合成血紅蛋白的必需元素，吃紅棗可以補氣生血，適宜于體質虛弱，貧血者以及女性月經后食用。紅棗富含鈣，鐵以及豐富的黃酮類物質，能夠疏肝解郁，養血安神，有明顯的鎮靜催眠和降壓作用，適宜于調理焦躁不安，心神不寧或睡眠不好的情況。還具有排毒養肝，平喘抗過敏，養膚抗衰老的作用。
張秀瓊
主任醫師自貢市第三人民醫院
2018-12-01 3202次
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月經期間吃紅棗好嗎病情分析：紅棗主要的作用就是滋陰補血，一般在月經期間最好不要吃過多的紅棗，因為在月經期間中醫認為要以通利為主，而不能過多使用補益的藥物。意見建議：所以在月經期間吃紅棗不是特別好，如果確實想要滋陰補血，那么往往建議在月經完全干凈以后再吃紅棗進行補血調理，而在月經期間應該服用行氣活血的藥物。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-02-28 3304次
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月經期可以吃紅棗嗎懷孕可適量吃紅棗。建議用量：80g（約10個）/天。月經期間不可以吃生冷、辛辣刺激的食物，避免對身體健康造成影響。紅棗中含有豐富的鐵元素，而且也含有豐富的維生素C，可以促進鐵的吸收，適量吃紅棗能夠降低缺鐵性貧血的發病率。紅棗中含有的糖分還能
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-06-07 0次
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月經期吃紅棗好嗎月經期是女性生理周期中的一個重要階段，此時適量食用紅棗對身體健康是有益的。紅棗富含營養，具有補血、促進消化、增強免疫力等多重功效，適合經期女性食用。紅棗中含有豐富的鐵元素，能夠有效補充經期因失血而造成的鐵質流失，幫助預防貧血。同時，紅棗中的
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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