預防淺表性胃炎首先要注意保持良好的飲食及生活習慣，避免使用對胃具有刺激性的藥物，適當休息，避免過度勞累，保持心情愉悅，避免精神過度焦慮與緊張。飲食以容易消化的清淡飲食為主，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，忌濃茶，煙酒，咖啡等等，避免油膩，生冷，油炸，辛辣，刺激，過甜，過酸等不容易消化的食物。
對于淺表性胃炎的患者，如果出現要注意以口服藥物治療為主，包括抑制胃酸分泌的藥物，改善胃腸功能促進胃腸動力的藥物，抗幽門螺旋桿菌感染的藥物等等。
如何預防淺表性胃炎
楊蜜蜜主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 消化內科
2019-12-14 1382次
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淺表性胃炎如何養胃平時飲食要規律，定時定量，不可暴飲暴食，盡量少吃一些辛辣刺激胃的食物，食物要多樣化，避免偏食。多吃一些富含維生素的蔬菜瓜果，比如香蕉、西瓜、葡萄、梨、火龍果、獼胡桃等，平時多喝粥，比如南瓜小米粥、八寶粥、皮蛋瘦肉粥等。如果是吸煙喝酒的病人要戒煙戒酒；禁止服用非甾體抗炎藥；保持好的心態。
01:17
胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-11 14983次
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淺表性胃炎如何根治淺表性胃炎和萎縮性胃炎是胃炎慢性胃炎的兩種狀態。慢性淺表性胃炎，實際上有一部分人，他完全不是一種病態。因本身的我們的胃里面攻擊和防御因素達到平衡的時候，他依然會有些損傷點和一些修復。在種達到平衡狀態下，是人體的一種生理狀態，而不是有病理狀態。在這種情況不存在根治的問題，我們要根治的是那些病態慢性淺表性胃炎，也就是失衡的慢性淺表性胃炎。這一部分病人，一部分是有幽門螺桿菌，這種慢性的持續的兇手，把慢性淺表性胃炎一步步拖進慢性萎縮性胃炎。還有些人是一些不良的生活習慣，抽煙、喝酒、生活沒有節制、吃飯速度更快，比如暴飲暴食。還有些人屬于生活壓力比較大，比較焦慮，膽汁反流，我們要針對不同的人，給他的生活方式進行調整。在去除了幽門螺桿菌的基礎之上，針對每個人進行針對性的調整。這種狀態下，我們可以很好的把這種失衡的攻防調整成正常的攻防狀態，平衡狀態。這樣就可以把一部分病態的慢性淺表性胃炎根治，變成正常的慢性淺表性胃炎。但實際上大部分人都有慢性淺表性胃炎，但是種病不是病態，我們要處理的是那種會加速發展的病態的慢性淺表性胃炎。
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彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-12-24 12442次
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怎樣預防淺表性胃炎預防淺表性胃炎只要做到以下幾點。忌鹽酸性食物，酸度較高的水果如鳳梨、柳丁、橘子等，于飯后攝食，潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。戒產氣性食物，有些食物容易產氣，患者有飽脹感并避免攝食，但食物是否會產氣而引起不適是因人而異的，可依個人的經驗決定是否應攝食。戒刺激性的食物，咖啡、酒、辣椒、芥末、胡椒等，這些會刺激胃液分泌，使胃黏膜受損的食物應當避免使用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物也應該根據個人不同而加以適當的調整，無需完全禁食。吃飯要定時定量，進餐要細嚼慢咽，而且心情一定要放松，飯后略作休息再開始工作。少量多餐，這樣可以避免胃脹或胃酸過多。胃酸過多可能會逆流至食道，刺激食道黏膜。語音時長 1:30”
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-09-23 1376次
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如何避免淺表性胃炎避免淺表性胃炎，首先要注意保持良好的飲食及生活習慣，避免使用對胃黏膜具有刺激性的藥物，飲食清淡易消化，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，忌濃茶，煙酒，咖啡等等，避免油膩，油炸，刺激生冷，辛辣，過甜，過酸等不容易消化的食物，適當休息，避免過度勞累，保持心情愉悅，避免精神過度焦慮與緊張。如果出現淺表性胃炎的情況，要正規藥物正規療程治療，藥物主要包括抑制胃酸分泌的藥物，改善胃腸功能，促進胃腸動力的藥物，抗幽門螺旋桿菌感染的藥物，以及中和胃酸，保護胃黏膜的藥物等等。語音時長 01:09”
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-09 1731次
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如何預防淺表性胃炎病情分析：淺表性胃炎通常是指慢性淺表性胃炎，該病是胃黏膜呈慢性淺表性炎癥。防治淺表性胃炎飲食方面非常重要，要做到飲食規律，避免辛辣刺激，少吃生冷油膩食物，戒煙戒酒，不能喝濃茶濃咖啡，保持心情舒暢。意見建議：淺表性胃炎患者發現癥狀后，一定要到醫院進行檢查，在醫生的指導下進行治療，以免耽誤病情。
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-12-14 801次
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怎么預防慢性淺表性胃炎引起胃炎的原因多數是平時飲食以及生活習慣不好的原因導致的，所以要想預防胃炎，平時一定要注意一日三餐，按時吃飯不能節食或者是吃一些辛辣刺激性的食物，這樣就會刺激胃酸的分泌，平時也要注意預防感染幽門螺旋桿菌，因為80%以上的胃炎都是有這個細菌感染引起的。
劉萬里
主治醫師日照市中醫醫院
2018-12-05 1201次
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淺表性胃炎如何根治淺表性胃炎通常無法根治，淺表性胃炎通常會持續存在，患者可以在醫生的指導下通過一般治療、藥物治療、針灸治療等方式改善癥狀。1、一般治療：淺表性胃炎通常是感染幽門螺桿菌引起的，也可能與不良的飲食習慣有關，患者一般會出現上腹疼痛、惡心、反酸等癥狀。出現癥狀后，可以在醫生的指導下通過緩解緊張情緒、改善不良飲
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-06-28 0次
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淺表性胃炎如何調理對于淺表性胃炎的調理，患者要注意飲食方面選擇容易消化、對胃黏膜刺激性較小的食物，以防止胃黏膜的損傷。也盡量避免比較容易產氣的食物，會使腹部有飽脹感。良好的飲食習慣，如細嚼慢咽、少食多餐，對患者是很有必要的。與此同時，患者盡量保持心情放松，養
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-09-10 0次
