在平時的日常生活中應用汗蒸這種方法是可以排出體內濕氣的。
汗蒸它的作用主要是祛濕，特別是對于體內有寒濕的患者非常合適，汗蒸主要是祛除體內濕邪，因為濕邪和寒邪相互混雜在一起常常會引起患者發病，比如出現風濕性關節炎，關節疼痛以及濕氣較重引起的肥胖，血脂異常，臉上皮膚變差出現色斑以及出現痤瘡等情況，都是可以通過汗蒸的方式來進行調理的。
汗蒸可以提高皮膚的抗氧化能力促進和排泄體內的毒素并且有較好的祛除寒氣和濕氣的作用。
汗蒸排濕氣嗎
周喜玉主治醫師
遼寧中醫藥大學附屬醫院 中醫內科
2019-11-25 18262次
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醫生主講實錄
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汗蒸可以治療濕疹的濕氣嗎有很多人來看病，本來皮膚上沒有疹子，他就認為自己有濕氣，他就去汗蒸了，汗蒸完了身上出了好多疹子，病人就來看病了，其是這是出現濕疹了。因為濕疹是由于外界的刺激引起的這種過敏反應。汗蒸能不能祛濕氣，你可能汗蒸的時候出了好多汗，就像把濕排出來了，其實不是這樣子。我們身體里的濕氣，通過汗能排出一部分，但是大部分我們要通過調理，通過大小便來往外排。需要調理他的腸胃，調理他的脾胃，然后把濕給排出去，不是通過汗。所以用汗蒸來治療濕疹的濕氣，是不行的。因為濕疹這個疾病怕熱，也怕外界強烈的刺激，甚至瘙抓都不行，所以汗蒸這個溫度一般40度以上，這樣會加重這種濕疹的反應。所以我們不建議得了濕疹的人，用汗蒸這種方法來祛濕氣。
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孫占學
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-08-07 9887次
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打了玻尿酸可以汗蒸嗎打完玻尿酸以后短期內是不能做汗蒸的，時間長了就可以汗蒸了。一般前兩三周是不適合做汗蒸的，因為剛打完玻尿酸以后，玻尿酸還不太穩定，是一種半流體，所以如果血液循環特別的豐富、特別熱，對玻尿酸的固定和穩定可能稍微有些影響，所以剛打完玻尿酸就不適合做汗蒸。另外打玻尿酸還有個別的患者有過敏的或者是感染的風險，所以短期內最好是不要做汗蒸的，兩三周以后玻尿酸穩定了，這時再做熱敷、汗蒸，都是沒有問題的。
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周常青
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-03 2048次
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身體濕氣重可以汗蒸嗎體內濕氣重的患者可以進行汗蒸，能夠起到祛風散寒，除濕的功效，有利于緩解體內濕氣重的現象，但是時間不宜過久，否則會耗傷陰液，從而造成陰虛內熱的癥狀。濕氣重的患者平時飲食上要以清淡飲食為主，多吃些青菜、水果，可以吃一些具有益氣健脾，除濕功效的食物，如山藥、薏仁等。要少食辛辣、刺激、油膩性食物及寒涼性食物，否則可能會引起病情的變化。同時要堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力，運動時要做運動量比較大，出汗多的運動，如打球，跑步等。要養成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜，必要時可以到中醫科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。語音時長 01:10”
朱文洋
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-15 10553次
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汗蒸可以天天蒸嗎汗蒸是人們在洗澡時經常選用的一種方法，汗蒸對人體有很多的好處，包括能夠改善老化的皮膚，增加皮膚的彈性，甚至改善老年黃褐斑。另外，汗蒸還能夠排除體內的毒素，通過發汗的方式將體內的寒氣排出體外。另外，也能夠對于風濕系統疾病以及老年慢性支氣管炎或者其它的慢性疾病有緩解的作用。汗蒸是否可以天天蒸？這個答案是否定的，汗蒸不可以每天進行，這樣不單單不能夠起到良好的作用，反而起到一些副作用，對于人體產生一些危害，加重病情進展，甚至對老年人來說是非常嚴重的。因此，對于汗蒸的選擇應該一周一次，最多不能超過兩次，這樣是對人體最有好處的。語音時長 01:31”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-10-16 20730次
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濕氣重汗蒸管用嗎濕氣重，汗蒸的情況下，對人體有一定的祛濕作用，所以當身體出現濕氣重的情況下，可以通過汗蒸配合運動等方法排除體內的濕氣，調整身體濕氣重的癥狀，建議進一步配合健脾利濕的中藥調理身體，比如參苓白術散、人參健脾丸等藥物
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-01-22 3902次
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濕氣重能汗蒸嗎病情分析：濕氣重一般跟居住環境潮濕，精神壓力大，想的事情比較多等有關。意見建議：濕氣重患者可以通過汗蒸排出體內的濕氣。平時要養成良好的飲食習慣，清淡飲食，不吃生冷刺激性食物，可以喝一些紅豆薏米粥。室內多通風，溫度要適宜勤換衣物，適當的堅持體育鍛煉，爭取早日康復。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-09-24 1403次
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汗蒸多久能把濕氣排完汗蒸與濕氣排除：時間因人而異汗蒸作為一種受歡迎的養生保健方法，常被用于促進濕氣的排出。然而，汗蒸多久能把濕氣完全排完，這一問題并非有固定答案，它受到多種因素的影響。首先，個人體質是決定汗蒸效果的關鍵因素之一。體質較好的人，新陳代謝旺盛，通過
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-10-25 0次
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汗蒸能排濕氣和寒氣嗎汗蒸作為一種傳統的養生方式，正逐漸受到越來越多人的青睞。尤其在濕氣與寒氣困擾的季節里，許多人寄希望于汗蒸來驅散體內的濕寒之氣。那么，汗蒸真的能排濕氣和寒氣嗎？本文將為您揭開這一謎團。汗蒸能排濕氣和寒氣嗎？答案是肯定的，汗蒸通過高溫蒸汽的作用，能夠有效促進人體血液循環，加速體內新陳代謝，使毛孔張開，從
王芳
主治醫師寶雞市中心醫院
2024-10-10 0次
