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膝蓋骨骨折怎么鍛煉

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醫生主講實錄

對于髕骨骨折以后的病人,一般鍛煉的方法,早期需要進行股四頭肌的收縮功能鍛煉,目的是為了防止肌肉的萎縮,另外,這期間還可以進行踝關節的屈伸活動,目的是為了防止踝關節的僵硬。

一般等到一個月到一個半月左右的時候,大部分膝蓋骨應該就有明顯骨痂生長,那時候就可以去掉外固定,然后進行膝關節的適當曲伸活動鍛煉。

鍛煉的方法:可以囑咐讓病人坐在床沿上,讓下肢進行下垂,適當的按壓踝關節進行下壓,使膝關節進行屈曲,目的是為了恢復正常的膝關節活動度,恢復病人正常功能。

另外,對于這樣的病人,最好建議燙洗以后接著進行功能鍛煉,更有利于功能的恢復。

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