在面癱的高發季節，想要預防該疾病的話，應該提高自身的免疫力，同時做好面部保暖，比如說避免受風、受寒等情況，不要讓面部直吹過堂風，或者是空調、風扇等，我們平素也應該加強體能鍛煉，另外需要多飲水，多吃新鮮蔬菜。
面癱這是一種臨床癥狀，指的是面部肌肉癱瘓的意思，這里說的面癱往往指的是由于面神經麻痹這個疾病所導致的周圍性面癱，該疾病的發病與季節并無明顯相關性，這個疾病可見于任何年齡段，當患者發病之后應該及時就醫，因為這個疾病在發病后的數天之內癥狀很容易進行性加重。
面癱高發季節如何做好預防？
叢伶男主治醫師
蓬萊市中醫醫院 中醫科
2021-08-21 991次
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醫生主講實錄
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如何做好腎臟疾病的預防那么現在慢性腎臟病的發病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預防，我們慢性腎臟病的發生呢。現在我們給大家提八點原則，希望大家能夠堅持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發生率。第一點就是，我們要保持一個積極健康的，一個運動的習慣。運動本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發生。那么所謂的運動，我們就提倡病人做一些，中等強度的運動，比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個運動方式，這是第一點。第二點我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個高危人群，所以我們的體重指數要達標。那我們在飲食當中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因為吸煙本身，也會造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會高發一些腎癌的風險。第四點就是我們要積極控制，我們的血糖。現在糖尿病發生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監測是很重要的。第五點，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點就是我們不吃，來路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會通過腎臟來代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個，就是我們要定期的做腎臟的檢測，讓我們早期預防早期監測，對慢性腎臟病的發生率，也是有減少的趨勢的。
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孫曉丹
副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-09-16 4427次
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潘永源
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2021-01-07 1778次
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陳晨
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2018-08-29 1815次
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王卓
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-07 1570次
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王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-01-15 1501次
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倪文杰
主治醫師山西省中醫院
2019-01-18 1302次
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伊志強
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2022-01-25 202次
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伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-04-08 111次
