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醫(yī)生主講實(shí)錄

氣虛血瘀可以做以下調(diào)理:

一、飲食調(diào)理,這時(shí)可以吃一些補(bǔ)氣或者是活血的食物,如可以吃蓮子、芡實(shí)、山藥、山楂等,以上食物有補(bǔ)氣或者是活血的作用。

二、運(yùn)動(dòng),氣虛血瘀的患者可以適當(dāng)多做一些運(yùn)動(dòng),如游泳、跑步、騎單車(chē)等。以上運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝,起到補(bǔ)氣健腎活血的作用。

三,中藥調(diào)理,中醫(yī)的治療原則是補(bǔ)氣活血,常用的中藥有黨參、黃芪、白術(shù)、人參、丹參、紅花等中藥。也可以用中藥方劑補(bǔ)陽(yáng)還五湯等加減治療。

如果有氣虛血瘀,通過(guò)以上綜合調(diào)理,一般可以取得較好的療效。

以上內(nèi)容僅供參考

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