在臨床上便秘如果要想緩解，多數情況下需要進行飲食排便習慣的改善，再配合相應的藥物治療。比如說建議患者多吃一些蔬菜，多吃一些水果，也要多喝水，特別是多吃一些含有膳食纖維比較豐富的水果和蔬菜，主要是因為這些食物吃了以后能夠促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出體外，能夠緩解便秘的臨床癥狀。
還建議患者適當的進行體育鍛煉，比如說跳繩，慢跑，快走等等，促進胃腸蠕動，還要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食等等，也要適當的口服一些瀉藥治療。
便秘怎么緩解
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-06-11 1182次
為你推薦
-
緩解便秘，維樂夫和開塞露哪個更好維樂夫和開塞露用于緩解便秘的效果都還不錯，但是它們的用法與作用機理不一樣。開塞露是一種外用藥，主要是通過潤滑及刺激腸壁，軟化大便，使大便易于排出。但是經常使用會使肛門括約肌敏感度下降。而維樂夫是從菊苣里面提取的低聚果糖加強型菊粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，日常生活中也可以服用。能夠通過補充人體所需的膳食纖維，調節腸道微生態，修復腸道形態，恢復腸道功能，軟化大便，促進自然排便。只發酵，不被吸收入血，不被乳汁分泌，安全性較高。但是，需要注意的是孕婦在服用初期，可以每天15g，分兩次服用，以防有些孕婦腸道敏感，出現腹部脹氣，在逐漸適應后，可以改為正常劑量服用。3歲及以下兒童應避免使用維樂夫。另外，有高血壓、心臟病、體質弱的患者，排便時不要用力過猛，血壓容易升高引起腦梗。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:36
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-28 2400次
-
緩解便秘，乳果糖和益生菌有什么不同乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥，可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。益生菌通過腸道菌群的調節促進食物的消化吸收，促進胃腸道的蠕動，改善人體腸道內微生態環境，從而改善便秘。便秘通常是不健康的排便習慣造成的。在治療上采取合理的營養習慣，增加膳食纖維含量，多吃些火龍果，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。如果經過飲食和運動調節效果不佳，可以給予合生元益生菌，通過腸道菌群調節緩解便秘。另外還可以給予緩釋劑，如乳果糖口服溶液等，乳果糖口服溶液對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童，術后便秘以及一些體虛體弱者。如果便秘好幾天不能排出，或伴有肛裂、痔瘡的患者，也可以搭配開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:45
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 20517次
-
怎么緩解便秘在臨床上緩解便秘的方法主要有以下幾種：第一，進行藥物治療，藥物是緩解便秘的主要治療方法，也是最常用的治療方法，主要是應用一些潤腸通便的瀉藥，比如說潤滑性瀉藥，容積性瀉藥，刺激性瀉藥，還有滲透性瀉藥，當然刺激性瀉藥，不建議長期應用，因為長期應用可能會導致腸道黏膜損傷，甚至引起結腸黑變病。另外也可以適當的應用促進胃腸蠕動的藥物。第二，進行灌腸治療，如果大便特別干結，可以考慮進行灌腸治療。第三，改善不良的生活，飲食，排便習慣。第四，有時候也可以考慮手術治療。語音時長 01:17”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-06-28 918次
-
怎么才能緩解便秘便秘是一種非常常見的癥狀，便秘雖然說起來不嚴重，但是對承受者來說卻是非常痛苦，便秘的時候精神受到煎熬，精力不如往日，對待生活和工作都會大打折扣，嚴重影響著人們的日常生活。便秘后應該如何治療和緩解，首先應該保持良好的心態，發生便秘的時候心態一定要積極，在適當的情況下要進行一些戶外的活動，多和朋友溝通交流，這樣不僅能夠分散因便秘帶來的痛苦，還能夠建立良好的心理防線，快速的趕走便秘。其次要飲食合理，營養均衡，攝取足夠的膳食纖維，根據醫學研究社區膳食纖維是對付便秘最有效的方法。每天務必吃25克到30克的膳食纖維，在日常的生活中常見的全谷食物和水果蔬菜中就存在著膳食纖維。養成經常吃水果，不僅能夠有效的治療便秘，還能夠預防便秘。除了做到攝取足夠的膳食纖維，還要養成正確的飲食習慣，少吃一些低纖維的食物比如高脂肪、高糖的食物加工食物和奶酪以免引起便秘，接著要進行必要的身體運動，多鍛煉身體能有效的提高腸胃的蠕動，從而防止便秘。語音時長 1:40”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-18 4513次
-
怎么緩解便秘病情分析：緩解便秘最常用的方法就是飲食調理，如多喝水，適當多吃些富含膳食纖維的蔬菜水果，如韭菜、芹菜、香蕉、橘子等。對于便秘癥狀較重的也可以適當服用些益生菌或者是潤腸通便類中成藥物，如蘆薈膠囊或者麻仁潤腸丸等。意見建議：建議便秘患者尤其是癥狀頻繁發作且癥狀較重的，還是去醫院做個腸鏡為好，避免出現占位性病變。日常生活中便秘患者尤其是胃腸道功能異常導致的便秘，要注意多喝水，多吃水果蔬菜，適當多參加體育鍛煉和養成按時排便的好習慣等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-30 702次
-
便秘怎么緩解便秘是排便時常見的癥狀，一般與不良生活和飲食習慣有關。經常便秘可以導致肛裂、痔瘡、直腸脫垂等等。便秘時有多種方法可以緩解，如用開塞露肛塞促進排便，溫水坐浴等。平時應注意多飲水，多活動，避免久坐不動，多吃新鮮水果蔬菜以促進排便，都可以緩解便秘。
谷星
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-02-13 2801次
-
便秘怎么緩解便秘可以通過改善飲食緩解，還可以通過服用藥物緩解。1、改善飲食：便秘一般是因為飲食不規律、食物過于精細、膳食纖維和碳水化合物攝入少，鈣和蛋白質攝入過多，體內陰虛火旺，大腸津少干燥，從而引起便秘，通過改善飲食可以緩解便秘，在日常生活中可以多吃一些促進胃腸道蠕動的食物，比如香蕉、火龍果、芹菜、生菜、梨、
臺衛平
主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2022-05-07 637次
-
便秘怎么緩解一般情況下，便秘可以通過口服藥物、糾正不良生活習慣的方法緩解，服用藥物期間應嚴格遵從醫囑，不可以盲目停藥，否則有可能會導致疾病反復。根據發病原因，可以將便秘分為多種證型，如果是氣血虛弱、體弱多病等因素引起的虛性便秘，建議患者遵醫囑口服藍素雙
劉正新
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2023-12-08 0次
