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痛風忌吃什么食物?

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醫生主講實錄

痛風患者在飲食方面需要嚴格控制的,首先要節制飲食,避免暴飲暴食,更要注意低嘌呤飲食,避免吃高嘌呤的食物。

高嘌呤的食物是指每100克食物,嘌呤含量達到150毫克以上的食物,包括各種動物內臟,比如心,肝,肺,腎,腦等,以及各種海產品,比如魚,蝦,蟹,貝類等食物。

當然也包括火鍋湯和濃肉湯等,也要少吃含中等嘌呤的食物,這類食物是指100克食物中,含嘌呤50到150毫克,包括各種豆類食物以及豆制品,堅果類的食物和各種肉類的食物等。

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