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醫(yī)生主講實(shí)錄

月經(jīng)期間是可以喝奶茶的,只要是常溫的奶茶,不是冰的奶茶就可以喝,如果是冰的奶茶,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血難以排出,出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。在來(lái)月經(jīng)期間,不要吃冷飲一類(lèi)的,不要喝酒或者喝含有酒精的飲料,可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水,促進(jìn)經(jīng)血的排出,對(duì)于有痛經(jīng)的人也可以緩解痛經(jīng)的。

在飲食方面不要吃辛辣,刺激性,寒涼的食物。要多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不能劇烈的運(yùn)動(dòng),也不能提重物,不要?jiǎng)诶邸疽梗駝t也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多。每天用清水清洗外陰,可以避免感染。

以上內(nèi)容僅供參考

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