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月經期間可以喝奶茶嗎

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醫生主講實錄

月經期間是可以喝奶茶的,只要是常溫的奶茶,不是冰的奶茶就可以喝,如果是冰的奶茶,會導致月經血難以排出,出現痛經的情況。在來月經期間,不要吃冷飲一類的,不要喝酒或者喝含有酒精的飲料,可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水,促進經血的排出,對于有痛經的人也可以緩解痛經的。

在飲食方面不要吃辛辣,刺激性,寒涼的食物。要多休息,適當的活動,不能劇烈的運動,也不能提重物,不要勞累、熬夜,否則也會導致月經量增多。每天用清水清洗外陰,可以避免感染。

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