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骨折后期鍛煉如何消腫

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醫生主講實錄

對于骨折后期的病人,如果說骨折斷端相對的穩定,就可以行鍛煉來恢復正常肢體部位的屈伸和負重的功能,但是在功能鍛煉期間會出現,骨折以遠的肢體腫脹的情況。

所以在鍛煉后,可以適當的抬高患肢,來促進靜脈的回流,從而有利于瘀血腫脹的吸收消退,并且在鍛煉后可以冷敷三分鐘左右,也能夠很好的避免腫脹的加重,并且在晨起或者睡前可以行骨折部位的熱敷,對于腫脹的吸收消退也有很好的作用。

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