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醫(yī)生主講實錄

濕氣重是由于感受濕邪所導致的,以身體沉重為主要癥狀的一類疾病,是可以喝茶進行調(diào)理的。常用的茶有:

一,綠茶,綠茶是一種未經(jīng)發(fā)酵的茶葉,是中國的主要茶類,喝綠茶,可以防癌,降脂,減肥,有很好的祛濕作用。

二,竹葉茶,淡竹葉在中醫(yī)中屬于一種非常重要的中藥材,具有清熱除煩,利尿的作用,能夠用于熱病煩渴,口舌生瘡等。竹葉性涼,孕婦和身體虛寒的人并不適合淡竹葉泡茶。

三,決明子茶,決明子是一個生活中非常常見的中藥,具有清肝明目,潤腸的作用,日常生活,可拿它來做枕頭和泡茶,決明子泡茶,對于肝火旺盛的人或是生了氣目赤腫痛的人,具有很好的降火,清熱的作用。

四,金銀花茶,金銀花茶是一種非常好的清熱解毒藥材,常用來作為養(yǎng)生保健,體內(nèi)有實火,實熱的人可以食用。

以上內(nèi)容僅供參考

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