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大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

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醫生主講實錄

在病人出現大腿肌肉拉傷,以后想要快速恢復:

一是要行腿部休息制動抬高,并積極的行腿部冷敷治療,這種情況可以應用涼毛巾或者是毛巾包裹冰塊以后行大腿部位冷敷,來緩解大腿部位疼痛的癥狀和避免大腿部位淤血腫脹,情況加重,冷敷過后一定要行大腿部位加壓包扎,避免后期出現明顯的腫脹情況。

二是在大腿肌肉拉傷24小時以后,可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療,以促進局部淤血腫脹的吸收消退,以促進拉傷組織的修復,疼痛明顯時,可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛。

三是在大腿肌肉拉傷以后一定要限制腿部受力活動2-3周的時間,以給大腿肌肉拉傷恢復創造條件。

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