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醫(yī)生主講實錄

哮喘病可以適當?shù)呐懿剑灰L跑或者速度較快的跑步,因為運動有可能會誘發(fā)哮喘病的發(fā)作,但是適當?shù)幕顒樱瑘猿皱憻挘栽黾訖C體的免疫力,增強體質(zhì),也是在哮喘病患者中要做到的。還要做到注意休息不熬夜,避免過度的勞累,注意天氣的變化,注意保暖及時的添加衣物,避免遭遇冷空氣的侵襲,加重病情的變化。

另外還要避免再次接觸到致敏物質(zhì),包括一些常見的過敏原,如牛奶,花生,塵螨,花粉等等,還要適當?shù)拈_窗通風,保持室內(nèi)的空氣新鮮,飲食上以清淡營養(yǎng)規(guī)律易消化的飲食,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

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