香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀對人體的鈉具有抑制作用，經常多吃香蕉，可以降低血壓，預防高血壓和心腦血管疾病。
對于高血壓的患者，香蕉可以起到一種輔助治療的作用。但是建議一定要在服用需要的基礎上，多吃點香蕉，效果會更好。高血壓的患者要在醫生的指導下長期規律的服用降壓藥物來平穩降壓。常用的降壓藥物，包括利尿劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑等。
高血壓的患者平時飲食方面一定要注意以清淡為主，不要吃高脂肪，高熱量的食物，可以多吃點蔬菜和水果，比如芹菜、胡蘿卜、蘋果、獼猴桃、香蕉等。
香蕉對高血壓的有作用嗎
劉琴主治醫師
余干縣中醫院 全科
2019-08-14 11508次
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫的一絲半解的認識，實際上這個問題我要告訴你，能吃。從西醫的角度來講，從現代醫學的發展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強調一個均衡、適量就對了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因為含有很豐富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。
01:08
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 3300次
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按摩對高血壓有壞處嗎按摩指的就是生活過程中保健按摩，還是治療性的按摩，它是不同的種類，和不同的方式和方法。而且按摩對于降壓來說，沒有任何的臨床價值和意義，所以按摩只是看你個人的一些生活方式，它跟血壓的治療，沒有任何相關性的指導治療意義。所以建議大家去到醫院，去正規的服用藥物，降壓藥物治療，而不是靠這些其他的，比如說按摩降壓，那么本身就從專業的治療，來說的話，按摩不包括在降壓治療范圍之內，所以大家一定要到醫院，去就診治療，而不是自行判斷。
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潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-11-22 3375次
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香蕉對高血壓的作用香蕉對于高血壓患者來說還是比較合適的水果，因為香蕉含有比較豐富的鉀離子，而鉀，鎂，葉酸這些營養成分都有助于降低血壓，所以高血壓患者經常吃香蕉，對于血壓有防治作用的。還有就是平常適當的吃些香蕉對于腸道的蠕動也能夠起到很好的作用，能夠潤腸通便，所以對于我們的身體是非常有幫助的。高血壓患者除了吃香蕉以外，平常在飲食上一定要注意低脂，低鹽，不要吃腌制的，油炸以及高熱量，高膽固醇食物，應該多吃清淡的飲食，比如像蔬菜，水果，還有粗糧，雜糧及谷物。都可以多吃些。不建議高血壓患者的飲食量過多，盡量的每餐吃的不要太多，可以控制在七八分飽，這樣對于調節血壓，血脂都有很大的幫助。語音時長 01:24”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-09 3014次
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黃芪對高血壓有作用嗎黃芪對于高血壓有一定的輔助治療作用，比如能夠對于血壓有一定的降壓效果，尤其是對于胸悶，氣短，乏力，手足心熱，腰膝酸軟以及舒張壓高的一些患者來說，具有很好的調節效果。因為黃芪是一種傳統的中草藥，有活血化瘀的功能，平常適當的服用對于血壓以及心腦血管疾病都有一定的輔助治療的效果，所以說高血壓患者平常可以適當的服用一些黃芪。高血壓患者平常也要注意飲食方面的調理，盡量的要以清淡飲食為主，比如可以多吃一些蔬菜、水果以及五谷雜糧，而且也要注意不要吃得太多，尤其是晚餐，最好控制在七八分飽，這樣也有利于消化和吸收。語音時長 01:17”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-08-06 5143次
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香蕉對高血壓的作用嗎病情分析：香蕉對于高血壓來說并不能夠起到治療的作用，但是適當的吃一些是比較好的。因為高血壓患者可以適當的補充一些含鉀比較高的植物而香蕉就是這樣的食物。意見建議：高血壓患者一旦確診是沒有辦法完全的治療好，只能是通過降壓藥物來平穩的控制血壓。血壓控制平穩，才能夠減少很多并發癥的發生。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-07-29 1103次
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蜂膠對高血壓有作用嗎對治療高血壓并沒有什么作用，但是可以適當的吃一些，對于提高人體的免疫力對于身體來說是有一定的好處的。高血壓一旦確診之后并沒有特別好的治療方法，也沒有能夠完全治愈的藥物，只能是通過一些對癥的降壓藥物來平穩的控制血壓。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-02-16 2102次
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香蕉對高血壓的作用香蕉對于高血壓患者來說還是比較合適的水果，因為香蕉含有比較豐富的鉀離子，而鉀，鎂，葉酸這些營養成分都有助于降低血壓，所以高血壓患者經常吃香蕉，對于血壓有防治作用的。還有就是平常適當的吃些香蕉對于腸道的蠕動也能夠起到很好的作用，能夠潤腸通便，所以對于我們的身體是非常有幫助的。高血壓患者除了吃香蕉以外，
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 618次
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齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 441次
