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熬夜對血壓的影響大嗎

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醫生主講實錄

熬夜對血壓的影響很大,長期熬夜會導致緊張焦慮的情緒,導致交感神經興奮,引起血管收縮,導致外周阻力增高,容易引起血壓增高,而且是以舒張壓增高較明顯,所以平時一定要少熬夜。

近幾年,由于工作壓力大,熬夜多,作息不規律等,很多年輕人出現高血壓病,主要表現是舒張壓增高,平時通過好好休息,調理飲食,控制體重,規律作息,絕大多數早期高血壓患者血壓都能控制好,如果血壓仍然偏高,需要進一步去心內科就診,制定合理的降壓方案來控制血壓。

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