弱精子癥是臨床上比較常見的一個精液異常的表現。患者有此疾病在日常生活當中，平時是可以多吃一些鋅元素豐富的食物，比如平時可以多吃松子、花生、魚、海參。
患者平時也可以多吃黑木耳、枸杞、韭菜等。有此疾病患者要禁煙禁酒，不要吃辛辣刺激性的食物。平時要養成良好的作息習慣，不要經常性的熬夜。患者也可以多進行提鍛煉，增強身體的體質。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
男士弱精吃什么好
傅恩君主治醫師
吉安市中心人民醫院 泌尿科
2020-01-22 1602次
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弱精吃什么弱精癥，我們要看這個病人是哪一種，有沒有原發性的疾病引起的弱精癥。如果是像精索靜脈曲張引起弱精癥，我們首先需要做手術。飲食上面調理，一般來說我們建議的是地中海飲食，多吃堅果類的食物。把煙、酒這些不利于睪丸生精功能的東西戒掉。可以用一些我們傳統醫學中成藥，生精膠囊、五子衍宗丸等等這些藥物來調理。
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聶歡
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-07-15 4440次
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少精癥弱精癥吃什么可以改善精子少精弱精，是醫學中的一個難題。在用藥方面，就是沒有特別理想的藥。在飲食中并不是要去，用某一個食物去治療少精弱精，而是在飲食中，其實注意避免不利因素，是有價值的，比如抽煙喝酒，就可以明顯的影響精子質量，這方面是有明顯的科學研究的。所以少精弱精的患者，千萬要忌煙、忌酒，一切辛辣的東西，是不是能吃。一般來講呢，一般建議病人就是，還是少用一些辛辣的東西，少吃一些。但是比起煙酒，可能就沒有那么恐怖了，比如南方人愛吃辣椒，是不是就不能吃辣椒，其他覺得辣椒也沒有那么恐怖，只要不是吃的太多了，刺激的太大、胃腸道那種，覺得少量的吃一點應，該是問題不大的。因為要針對有些，有飲食習慣，完全忌掉有時候也很難。還有一些，比如有人問吃海鮮怎么樣，就是既要防止，有些時候不能吃海鮮，說吃海鮮影響精子質量，也要防止吃海鮮又有什么過量的。實際上很多食物，都有各種成分，對人體都會有幫助的。一般來講，對于精液、前列腺液，這些含鋅是比較高的。所以在適當的增加一些含鋅的食物，可能對精液是有一定的幫助。但是就像對于所有的食物，跟治病的關系都不是一對一的。飲食只是屬于健康保健方面的這個范疇，不是吃了含鋅的食物，吃了海鮮就一定特別好。至少這方面，就不會導致精液，微量元素、鋅的缺乏，對于維生素E，對于精液質量也是有幫助的，適當的吃一些含有維生素E，比較高的食物，也是有好處的。我們只能是限于健康保健的層次，不能把食物當藥物來對待。
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羅康平
副主任醫師北京大學第三醫院
2018-11-16 10914次
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弱精吃什么好有弱精癥的患者，在日常生活當中是可以多吃一些富含賴氨酸的食物，是有助于補精，患者平時可以多吃海參，芝麻，山藥以及動物內臟等。患者平時也可以多吃核桃，花生，松子等堅果類的食物，因為這些食物當中，鋅含量比較豐富。弱精癥患者平時要少吃辛辣的食物，平時要多注意休息，不要過于疲勞，在治療期間要禁煙禁酒，也不要吃油膩的食物，平時要保持良好的心態。語音時長 01:10”
傅恩君
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-01-07 1504次
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精弱吃什么好男性患者如果是有出現精子比較弱的情況，平時可以多吃一些補腎益精的食物，患者可以多吃山藥，花生，核桃，海參，鱔魚，芝麻等，經常吃這些食物是可以增強患者身體的免疫能力，同時還可以提高生精能力的。有此疾病患者一定要重視，因為弱精子癥對患者來說危害是比較大的，此疾病嚴重的話是會影響患者的生育能力。弱精子癥患者可以在醫院男科或者是泌尿外科進行檢查和治療，患者可以在醫院做染色體檢測，尿常規檢查，生殖道支原體和衣原體檢測，精液常規檢查等。語音時長 01:16”
傅恩君
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-02-21 2759次
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男士弱精吃什么好病情分析：男士有弱精癥可以使用生精片，生精膠囊進行對癥治療，患者在日常生活中也可以多吃枸杞，黑木耳，以及葡萄糖酸鋅，也可以多吃巴旦木，核桃，花生等堅果，患者還要在男科進行復查，檢查精液常規。意見建議：有些患者弱精是由于精索靜脈曲張導致的，患者進行彩超檢查，如果發現重度精索靜脈曲張，需要進行精索靜脈曲張高位結扎手術。有些患者進行手術治療之后，弱精癥狀可以緩解。
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2020-09-14 801次
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弱精吃什么好病情分析：精弱主要是指精液常規檢查中精子的活力下降，前向運動的精子少于32%。出現這種情況的話，建議及時的治療，平常建議可以多吃點富含維生素，蛋白質以及鋅硒的食物。例如多吃點羊肉，牛肉，牛奶，豆制品，魚類，同時多吃點牡蠣、山藥。同時可以吃點如五子衍宗丸，左卡尼汀口服液以及維生素E改善精液質量。意見建議：弱精癥治療的同時，一定要注意生活習慣，不要熬夜，保證充足的睡眠，避免頻繁的性生活，適當的鍛煉身體，避免陰囊溫度過高，要戒煙戒酒。
牛紀保
主治醫師莒縣中醫醫院
2020-10-21 801次
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男士弱精都有什么癥狀男士弱精子癥患者的癥狀可能因個體差異而有所不同，但通常包括精子活力不足、精子數量減少、其他癥狀等。1、精子活力不足：患者的精子運動能力減弱，前向運動的能力下降。這可能導致生育能力降低，甚至無法受孕。2、精子數量減少：患者的精子數量也可能減少
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2023-09-13 0次
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男士弱精如何調理男士弱精的調理可以從生活習慣入手，合理的生活習慣對于改善男士精子質量和數量有著重要的作用，平時要保持健康的飲食習慣、避免暴飲暴食和暴飲暴食、避免長時間暴露在高溫環境中、保持適度的運動、避免過度緊張和焦慮等。1、保持健康的飲食習慣：攝入適量的
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2023-10-26 0次
