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• 如何改善高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見，一種代謝性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇的升高。那么高血脂時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)帶來很大的危害，包括對(duì)動(dòng)脈的影響。那么動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成動(dòng)脈的堵塞，心梗或者腦梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極地去治療，積極地去改善。那么改善都有哪些方式呢，應(yīng)該說有。因?yàn)楦哐矊儆谏罘绞讲。愿哐牟∪艘欢ㄒ⒁猓淖儾唤】档纳罘绞健Ｄ敲唇】档纳罘绞桨ㄊ裁茨兀粋€(gè)是增加運(yùn)動(dòng)量、減肥、控制體重，再有就是要清淡飲食，盡量不要吃太多的大魚大肉、不要吃油炸的食物、不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，盡量多吃蔬菜和水果，這樣在一個(gè)健康的生活方式的基礎(chǔ)上，如果血脂仍然不達(dá)標(biāo)或仍然高的話，還可以采取藥物治療。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3948次

• 高血脂如何減肥

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病。表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的升高。長(zhǎng)期高血脂會(huì)造成很大的危害，比如說動(dòng)脈粥樣硬化的形成，動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致血管的堵塞，心梗或者腦梗。所以說高血脂的人應(yīng)該積極治療。那么治療上除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要控制飲食，不要吃得過度油膩，盡量多吃蔬菜水果，另一方面就是要增加運(yùn)動(dòng)量，增加運(yùn)動(dòng)量的主要目的，就是為了減肥。因?yàn)楝F(xiàn)在人的生活方式太不健康，肥胖或者超重的人很多，那么如何減肥，就是一定要增加運(yùn)動(dòng)量。我們?cè)黾舆\(yùn)動(dòng)量，一方面要走路，一方面可能有一些慢跑、爬山，這些運(yùn)動(dòng)量，每天的運(yùn)動(dòng)量，要這種持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)，要在40分鐘以上。你不能說你上班一會(huì)走10分鐘，過一會(huì)再走10分鐘，斷斷續(xù)續(xù)的這種是不行的，要這種持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)，每天要在40分鐘以上，這樣對(duì)減肥才會(huì)有幫助。另外要控制飲食，控制飲食除了不吃太油膩，主食也不要吃得過多。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3362次

• 高血脂怎么查
  高血脂這類疾病診斷的時(shí)候，是需要檢測(cè)血液之中的血脂水平，而且目前檢查血脂常需要去醫(yī)院進(jìn)行抽血檢查，是需要空腹檢測(cè)的一類項(xiàng)目。檢測(cè)血脂的項(xiàng)目比較多，但是比較基本的血脂檢測(cè)項(xiàng)目為血清總膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇，甘油三酯，高密度脂蛋白膽固醇檢測(cè)。而且建議在檢測(cè)體內(nèi)血脂分析這類檢查的時(shí)候，之前的兩周要保持正常的生活以及飲食習(xí)慣，不要刻意的多吃或者少吃，而且建議在抽血之前的晚8點(diǎn)開始，就不要吃任何的東西。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-04 2307次

• 怎么查高血脂
  如果目前想要明確自身是不是高血脂，直接去醫(yī)院空腹做血脂化驗(yàn)就可以明確了，一般血脂化驗(yàn)當(dāng)中主要是包括總膽固醇，甘油三酯，高密度脂蛋白膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇以及脂蛋白A這5個(gè)項(xiàng)目。根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果來決定目前是不是高血脂，以及是否需要結(jié)合用藥治療，還可以通過每個(gè)指標(biāo)升高的不同，來決定用什么藥物來治療。在這幾個(gè)血脂項(xiàng)目當(dāng)中只有高密度脂蛋白膽固醇越高是越好的，代表患者不容易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化性疾病，如果想要檢查血脂，一般可以掛內(nèi)分泌科。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-11-26 3146次

• 如何查高血脂
  病情分析：高血脂進(jìn)行測(cè)量的方式可以通過抽血進(jìn)行測(cè)定，一般是需要空腹抽取靜脈血檢測(cè)血脂分析這個(gè)項(xiàng)目。分別包括低密度脂蛋白膽固醇，總膽固醇，甘油三酯等。意見建議：高血脂這類疾病通過空腹抽血測(cè)定來進(jìn)行診斷。患病之后需立即調(diào)脂治療，藥物方面，可采取貝特類或他汀類藥物進(jìn)行處理。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-15 902次

• 高血脂怎么查
  病情分析：高血脂這類疾病，需要通過抽血，檢測(cè)血脂分析這類檢查來進(jìn)行明確診斷，一般是需要晨起空腹抽血的。空腹的時(shí)間一般需要禁食8~10個(gè)小時(shí)。意見建議：高血脂這類疾病確診之后，立即就診治療，調(diào)脂治療是必須的，而且需要采取飲食，運(yùn)動(dòng)以及必要時(shí)的藥物治療等綜合性的治療方式。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-15 1101次

• 如何查高血脂
  檢查高血脂常根據(jù)臨床癥狀和實(shí)驗(yàn)室檢查進(jìn)行診斷。在做化驗(yàn)檢查時(shí)，當(dāng)血漿總膽固醇濃度高于5.17毫摩爾每升，甘油三酯大于2.3毫摩爾每升，即可診斷患有高血脂癥。患有高血脂的患者早期癥狀多不明顯，如果不及時(shí)治療，容易引起高血壓、動(dòng)脈硬化、誘發(fā)膽結(jié)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 高血脂查什么
  查高血脂是通過抽血來檢查的。血液中的膽固醇和甘油三酯含量偏高則是高血脂。高血脂患者需要通過改變飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣來改善，必要時(shí)要配合藥物治療。平時(shí)飲食要清淡，低鹽、低脂，少吃油炸類食品，多吃新鮮瓜果、蔬菜，粗糧等。吃飯后不要立刻坐下或躺下，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次