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膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何運(yùn)動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

膝關(guān)節(jié)半月板損傷最主要的癥狀是膝關(guān)節(jié)的疼痛,還有活動(dòng)受限,這種疼痛可能是行走過(guò)程中的輕微酸痛或者上下樓梯負(fù)重運(yùn)動(dòng)的輕微疼痛,嚴(yán)重的半月板損傷會(huì)出現(xiàn)卡壓的癥狀,所謂的卡壓就是行走的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)游離的半月板卡到關(guān)節(jié)間隙中去。至于膝關(guān)節(jié)半月板損傷之后應(yīng)該如何運(yùn)動(dòng),輕微的半月板損傷保持一定量的日常活動(dòng)就好了,等它慢慢的恢復(fù)生長(zhǎng)回去。

如果是嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)半月板損傷,是需要通過(guò)膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療,并不適合運(yùn)動(dòng),如果是嚴(yán)重的半月板損傷,加上劇烈的負(fù)重運(yùn)動(dòng),就會(huì)造成關(guān)節(jié)軟骨面的磨損、骨關(guān)節(jié)炎的形成。因此嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)半月板損傷,要盡早的手術(shù)治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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