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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9845次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結(jié)實了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 84764次

• 治療腰肌勞損的方法
  治療腰肌勞損的方法包括有口服藥物，外用藥物以及局部的理療，針灸，推拿，按摩，牽引等治療方法。常見的口服藥物包括有消炎鎮(zhèn)痛類藥物，如依托考昔片，美洛昔康，洛索洛芬鈉片等，結(jié)合一些肌肉松弛藥物，如鹽酸乙哌立松片，能進一步增強治療腰肌勞損的效果。而疼痛明顯的局部可以配合相應(yīng)的外用藥，如扶他林軟膏，白脈軟膏等，能起到活血通絡(luò)，消炎鎮(zhèn)痛的作用。同時腰部的理療，如磁療，超短波，超聲波等，能改善腰肌的循環(huán)，減輕相應(yīng)的疼痛等癥狀。同時配合針灸手法的治療，能進一步改善活動受限等情況。患者自身也要注意避免過度勞損，久坐，著涼等，必要時可以佩戴護腰或是進行一些腰背肌的鍛煉，均有一定的好處。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:22”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-12 1880次

• 治療腰肌勞損的方法
  腰肌勞損的治療方式，可以分為物理治療和藥物治療兩種。第一，物理治療針對病情較重的患者，除醫(yī)院常用的牽引法，還可以通過按摩等理療的方式，要說明的是，這些療法必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。第二，藥物治療又分為外用和內(nèi)用兩類。外用涂抹的是膏藥，醫(yī)院可以選擇扶他林乳膏劑等，不具有刺激性氣味，不會對衣物染色的藥品。口服藥物有芬必得、扶他林片等非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥。注意這些藥物需要經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)下服用。對于具有固定壓痛點的患者，可以使用激素加普魯卡因或者利多卡因，在疼點進行封閉治療。腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，屬于慢性疾病，具有明確的腰部反復(fù)勞損的病史，即經(jīng)常屈伸或者旋轉(zhuǎn)，腰部經(jīng)常負重等情況，治療并不困難，只是容易復(fù)發(fā)。所以應(yīng)該避免導(dǎo)致腰肌勞損的誘發(fā)因素，避免勞累、久坐、彎腰等不良刺激。
  語音時長 1:38”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-10 3864次

• 腰肌勞損的治療方法有哪些
  病情分析：腰肌勞損治療的方法有許多，如果癥狀不是很重，一般多采取保守治療，比如可以通過外貼活血化瘀的藥膏，局部配合理療儀烤電，微波儀治療等等辦法都可以緩解臨床癥狀。意見建議：如果患有腰肌勞損，休息非常的重要，不能做彎腰負重活動，也不要做過重的勞動，平時還應(yīng)該注意保暖，可適當(dāng)佩戴護腰，尤其癥狀發(fā)作的時候，應(yīng)該盡量的臥床休息，平時也要減少勞累，避免癥狀反復(fù)的發(fā)作。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2020-10-16 2703次

• 腰肌勞損治療方法是什么？
  病情分析：在出現(xiàn)腰肌勞損以后，治療的方法，一是運動療法，可以通過加強腰背部肌肉，筋膜，韌帶力量鍛煉來減輕腰肌勞損的癥狀和避免腰肌勞損反復(fù)的發(fā)作。二是藥物治療，可以通過非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物口服，來促進腰肌勞損情況恢復(fù)。三是可以通過針灸，理療，推拿等方法來減輕腰肌勞損的癥狀。意見建議：在出現(xiàn)腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼。避免腰部肌肉過度受力活動，坐著時多注意坐姿，以免導(dǎo)致腰肌勞損癥狀加重，反復(fù)的發(fā)作，影響腰肌勞損的恢復(fù)。
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-24 1503次

• 腰肌勞損的治療方法
  腰肌勞損的治療方法主要有改善生活方式、熱敷、外用藥物、口服藥物、超短波治療，如果患者出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)。1、改善生活方式：平時要注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站，避免過度勞累，不可強力搬運重物，還要加強腰部護理，注意腰部保暖，可佩戴腰圍。2、熱敷：患者可將熱水袋覆于患處，一次10~15分鐘，每天2
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-02-18 0次

• 治療腰肌勞損的方法
  腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點的積累性損傷，引起局部慢性無菌性炎癥，以腰部隱痛、反復(fù)發(fā)作、勞累后加重為主要臨床表現(xiàn)的疾病。治療腰肌勞損的方法一般包括限制活動、保持良好的姿勢和體位、冷熱敷、針灸療法及應(yīng)用藥物等。還是建議患者咨詢專業(yè)醫(yī)生或物理治療師的建議，以制定個體化的治療計劃。1、限制活動：在腰肌勞
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-30 0次