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肚子喝水都感覺(jué)是脹的怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

肚子喝水都感覺(jué)是脹的常見(jiàn)的原因?yàn)槁晕改c炎所導(dǎo)致的消化不良,出現(xiàn)這種情況:

第一,在飲食上應(yīng)該多吃清淡的容易消化的食物,比如新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的,不衛(wèi)生的,生冷的,過(guò)于油膩的,不容易消化的食物,要戒煙戒酒,注意飲食衛(wèi)生,飲食規(guī)律,避免暴飲暴食等等。

第二,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽等等,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。平時(shí)經(jīng)常做腹部的按摩也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善消化不良的癥狀。

第三,如果通過(guò)飲食,運(yùn)動(dòng)鍛煉仍然不能不緩解,可以口服嗎丁啉或者是莫沙必利,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)促進(jìn)消化。

以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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