妙手醫生精選第一點，最重要的是要注意尋找病因，因為病因不同，預后不同，治療方式也是不一樣的。
第二點，如果患者是偏頭痛，平時要注意保證充足的睡眠，如果睡眠不夠，非常容易誘發偏頭痛的發作，還要注意不要喝葡萄酒，少吃奶酪、少吃巧克力，對于預防偏頭疼都是有一定的效果的。
第三點，如果患者是緊張性頭疼，平時要注意，保持頭頸部的正確姿勢，可以進行局部的放松按摩。
如果長期頭痛不緩解，一定要注意尋找有沒有器質性的病因，比如有沒有顱內腫瘤，有沒有顱內壓的明顯升高或者是降低，需要完善相關的輔助檢查，不要耽誤了疾病的診斷。
為你推薦
-
子宮肌瘤要注意些什么子宮肌瘤是女性比較常見的一種良性腫瘤，目前雖然病因不是特別清楚，但是可以明確的一點，子宮肌瘤和雌激素刺激是有一定的關系的。那么在這種情況下，我們平時一定要盡量去少接觸一些可能含有雌激素的一些藥物，特別是一些說明書不清楚的，來源不明的一些保健品，這些是要杜絕的。另外，在平時我們還要記得要定期去做一些隨訪、檢查，預防子宮肌瘤發生一些病變而我們不知道的這種情況。另外，當子宮肌瘤確實生長到了一定的大小，或者是引起了一些不好的并發癥的時候，該手術治療的時候還是應該要選擇手術治療的。
01:11
羅芳
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-11-07 3900次
-
痔瘡手術要注意些什么痔瘡的手術是個開放性的手術，術后的保養護理非常的重要。痔瘡的手術目前來講，雖然損傷還比較小，但是因為排便污染的原因，創面及時的護理、消毒，還是非常必要的。我們可以采用消毒液，或者中藥坐浴的方式，達到局部的消炎，使它的愈合環境非常好。同時我們建議患者在飲食上，也要多食一些粗纖維的食品，多食蔬菜水果，保持大便通暢，避免大便干燥，或者久蹲廁所的情況。同時我們建議患者，要多注意休息，在創口沒有完全愈合的時候，也不要過度的、過多的、劇烈的運動或者勞動，要多休息，避免創口的裂傷。所以術后的調養，還是非常重要的。
01:18
李輝
主任醫師中日友好醫院
2019-11-14 4830次
-
腰痛要注意些什么腰痛的時候，患者最好是嚴格的臥硬板床休息，嚴格臥硬板床休息，可以減輕腰部的壓力，也可以促進腰部肌肉的放松以及促進腰痛的情況緩解。如果患者必須下床活動，最好是適當的佩戴腰圍來保護一下腰部，但是建議患者不要長時間的彎腰負重活動，也不要長時間的久坐，久站，并且一定要注意局部的防寒保暖。當患者腰痛的情況不是特別明顯的時候，還需要及時的進行一些功能的鍛煉，可以選擇五點支撐的鍛煉，選擇三點支撐的鍛煉，游泳等一類的鍛煉。語音時長 01:09”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2021-03-26 1359次
-
腸炎要注意些什么飲食方面要注意調理，一般飲食要注意清淡易消化，不要吃辛辣刺激和油膩的飲食，像一些肉類，禽類，還有蛋類的食物，需要煮熟之后才能食用，變質或者是其他一些油炸的、辛辣刺激的東西盡量不要吃。不能喝生水或者冰鎮飲料，還有一些瓜果之類的最好都要燙一下再吃。飯前便后要洗手，避免細菌感染加重。腸炎可能有細菌感染，病毒感染或者是寄生蟲等感染，需要針對不同的病原體對癥處理。腸炎患者如果伴有腹瀉比較重的，可能會導致脫水，需要口服補液鹽等治療，還要補充維生素.電解質.應用抗菌藥物。平常要注意作息問題，作息上晚上不要熬夜，要勞逸結合。不要太過的勞累，注意保證充足的睡眠。語音時長 1:37”
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-07 4736次
-
頭痛要注意些什么病情分析：第一點要注意排除器質性病變，特別是嚴重的頭痛，持續時間比較長的頭痛，要完善顱腦CT檢查，排除顱內腫瘤等疾病。第二點，頭痛的患者不要長期服用止痛藥物，因為有可能誘發藥物依賴性的頭痛發作。意見建議：如果患者沒有器質性病變，建議平時放松心情，不要熬夜，保證充足的睡眠。可以適當的進行針灸、按摩、理療等，必要時服用止痛藥物對癥處理。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-10 601次
-
拔牙要注意些什么病情分析：拔牙后應該注意咬在牙齒上面的棉球，最少要30分鐘后吐出，然后注意觀察出血量的大小，如果沒有出現出血，說明是已經完全止住出血。還應該注意在兩個小時之內不要漱口，24小時之內不要刷牙。當天不能吃太燙的食物。意見建議：拔牙之后應該注意清淡飲食，吃一些溫的或涼的食物，吃一些小米粥或者是軟面條蛋湯之類的，不要吃特別硬的食物。
劉京津
副主任醫師信陽市中心醫院
2020-08-24 901次
-
貧血要注意些什么貧血一般要注意：注意休息、多吃含鐵食物、少飲茶。1、注意休息：良好的作息可以調節身體，對于患有貧血的人來說，切忌不可貪黑熬夜，這種透支身體的方式，會極大的消耗氣血，不利于貧血的治療。2、多吃含鐵食物：鐵元素在體內可以促進血紅蛋白產生，如果人體內缺鐵的話，很容易造成缺鐵性貧血。患者平時需要多吃包括動物
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-05-27 886次
-
懷孕要注意些什么懷孕要注意補充營養、適當運動、服用葉酸等。1、補充營養：孕婦屬于特殊的人群，生活的方方面面都會影響腹中的胎兒，隨著胎兒的發育孕婦的營養需求也會逐漸增加。在懷孕期間需要加強營養的補充，可以多吃富含蛋白質的食物，比如雞蛋、魚肉、瘦肉等，可以補充體內所需要的營養，對孕婦機體健康和胎兒的生長發育有一定的好處
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-06-08 0次
