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如何避免腦血栓復發

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醫生主講實錄

想要預防腦血栓復發,應該遵醫囑按時的口服藥物。包含抗血小板聚集的藥物,調脂穩定斑塊的藥物,比如說阿司匹林,阿托伐他汀鈣等藥物。另外,也需要針對患者的基礎疾病進行控制的藥物,比如說控制血壓、控制血糖的藥物等。只有控制好患者的危險因素,才能有效的預防疾病的反復。

另外,生活上的注意也是非常有必要的。飲食上應該以低鹽低脂清淡飲食為主,適當多飲水,適當的進食新鮮蔬菜和水果等。建議患者主食,也可以增加一些粗糧的攝入,比如說玉米、蕎麥之類的。建議患者每天也可以進食適量的優質蛋白,比如說喝一杯脫脂奶,或者是吃一個雞蛋等。深海的魚類,特別是那些有鱗片的魚類,對改善患者的血脂水平也是有幫助的。建議患者每周可以攝取兩三次。

另外,患者不能吃那些高膽固醇的食物,或者是熱量非常高的食物,比如說糕點之類的或者是飲料等。患者也應該戒煙限酒,或者是戒煙戒酒,參加一定的體育鍛煉,控制好體重,作息規律,保持一個平穩樂觀的情緒等。

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