亚洲草逼视频_一级免费黄视频_欧美成人精品一级_欧美一级性_欧美大逼网_成人444kkkk在线观看

大便很軟但是很難排便怎么回事

00:00
01:25

醫生主講實錄

大便很軟但是很難排便,常見的原因為:

第一,胃腸疾病導致的胃腸動力差,胃腸蠕動慢,從而導致大便很難拉出來。

第二,痔瘡、肛裂等等肛周疾病也會導致大便很難排出來。 

出現這種情況,平時要多喝水、多喝蜂蜜,因為蜂蜜可以起到潤滑腸道,促進排便,多喝酸奶,酸奶里面有很多的益生菌,有助于調節腸道菌群,促進排便,多吃新鮮的蔬菜水果等等容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激的、過于油膩不容易消化吸收的食物。養成每天定時排大便的習慣,適當的運動鍛煉,比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽、打球,平時可以做腹部按摩以及提肛運動,可以促進胃腸蠕動,改善大便拉不出來的現象。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 黄色毛片在线视频 | 亚洲欧洲无码一区二区三区 | 久久久成人精品 | 亚洲一本| 久久国产欧美一区二区三区免费 | 亚洲生活片| 国产综合久久 | 中文字幕专区高清在线观看 | 国产精品久久久久久影视 | 天堂蜜桃一区二区三区 | 国产在线播放一区二区 | 国产三级三级三级精品8ⅰ区 | 久久久久一区 | 久久综合久久综合久久 | 国产a区| 欧美一区二区三区公司 | rbd一奴隷色335 | 亚洲成人精品在线观看 | 俄罗斯精品一区二区三区 | 日韩精品1区2区3区 亚洲精品四区 | 91av网址| 91精品国产综合久久久久 | 日韩福利| 成人福利网站 | 国产精品国产三级国产三级人妇 | 久久日韩精品 | 神马久久久久 | 免费的色网站 | 亚洲三级av | 亚洲精彩视频在线 | 毛片在线免费观看网站 | 日韩三级久久 | 午夜亚洲一区 | 九九在线 | 麻豆视频观看 | 日韩欧美在线一区二区三区 | 97国产免费| 亚洲精品日韩综合观看成人91 | 精品国产精品三级精品av网址 | 三级视频网 | 国产成人精品aa毛片 |