辣木籽中由于含有豐富的鉀元素，可以對抗高鈉飲食，因此，對于高血壓的患者來說辣木籽具有一定的降血壓效果。
辣木籽的吃法是只剝掉外殼吃其中的果子，一般初次服用每天食用1到3次一次2到4粒，服用一個星期后，根據情況來加減服用量一般持續服用一個月就可以明顯感到效果的。
但是辣木籽只能是作為一種輔助降壓作用，高血壓的患者建議還是要再服用西藥的基礎上，一起服用辣木籽效果會更好，高血壓的患者平時飲食方面一定要注意飲食以清淡為主，不要吃高脂肪，高熱量的食物，可以多吃點蔬菜和水果。
高血壓的辣木籽的吃法
劉琴主治醫師
余干縣中醫院 全科
2019-08-14 7791次
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辣木籽的功效及吃法辣木籽可以做成辣木籽油。辣木籽油它里邊脂肪酸成分，和橄欖油很相近，特別是油酸的含量，和這個橄欖油也非常相近，因此辣木籽油它常常被一些，大的這種化妝品公司作為原料，應用于化妝品來外用。它的功效有軟化表皮細胞，使皮膚能夠平滑，柔潤，營養皮膚，去除黑色素，抑制皮膚的黑斑，色斑等等；還有殺菌的作用，可以去痘，改善皮膚的這種暗黃。同時也有保濕的作用，因此常常被用于化妝品當中，像膏霜，乳液，面膜，洗發，護發，眼霜等等。這個辣木籽它還有個作用，就是能夠降低血脂，血壓，減肥瘦身。因此用于中老年人這種肥胖，脂肪肝，還有動脈硬化、高血壓等等，有一定的好處。辣木籽油還有能夠殺菌，瘦身，調節胃腸道，護肝等等作用。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-12-27 302451次
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辣木籽的功效辣木籽是辣木樹的種子，它里面主要的成分是辣木油，油脂含的脂肪酸和橄欖油很相似，因此它常常被化妝品公司作為化妝品的原料來使用。它能夠明顯地改善皮膚的一些疾病，比如皮膚炎，還有濕疹等等。還能夠軟化表皮的細胞，所以能夠使皮膚平滑柔潤、營養皮膚，能夠改善皮膚的氨基酸成分，去除黑色素，因此它有祛斑、祛痘的作用，能夠改善皮膚的暗黃，滋潤皮膚保濕。同時也有瘦身的作用，被廣泛用于像膏霜、乳液、面膜等一些化妝品當中。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-25 89736次
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辣木籽治療高血壓吃辣木籽是現在比較喜歡治療高血壓的方法。人們都知道高血壓對于身體的影響非常大，如果大家發現自己患了高血壓一定要盡快的接受治療，這樣才能讓人們的身體變得更加健康。辣木籽可以治療高血壓，最主要的原因是辣木籽可以讓人們的身體當中的廢物加速的排出體外，并且辣木籽還可以增加血管的通透性，讓血壓問題可以解決。如果患了高血壓可以選擇適當的吃一些辣木籽，每天使用六顆辣木籽。因為服用的太多對人們的身體健康也沒有好處。辣木籽過量的服用對人們的身體是有一定副作用，其實對于高血壓患者來講，日常生活中要注意的事情還有很多。比如高血壓患者一定要控制好自己的情緒，因為情緒不好就會導致人們的血壓變得異常不穩，從而導致高血壓的癥狀不斷的加重。語音時長 1:38”
張雋瑜
主治醫師麗水市中心醫院
2018-09-18 4533次
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高血壓吃辣木籽辣木在國際上研究有十四項藥品專利，從樹皮到根部，種子都有降血壓，降血糖，緩解發炎，腸胃不適等多種共性，而且辣木籽是純天然綠色食品，其中含有豐富的營養物質，特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果，所以高血壓患者可以放心使用。辣木籽雖然是純天然的食物，但是也不能盲目的進行食用，而且孕婦和嚴重的哮喘患者，還有六個月以下的嬰兒，不建議食用，一定要多加注意。語音時長 1:44”
惠麗超
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-16 3357次
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辣木籽減肥怎么個吃法病情分析：可以剝殼后嚼食，然后多喝水，堅持食用能夠起到減肥的效果。辣木子是印度的一種植物，并不存在于中藥的藥方當中，屬于保健品的范疇，具有健脾和胃、潤肺、止咳補腎、強壯筋骨等作用，能夠消掉人體內多余的蛋白質和脂肪，達到減肥的效果。意見建議：對于減肥來說，最好通過運動以及控制飲食實現，這樣減肥效果比較好，而且不容易反彈，比如平時盡量減少高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物攝入，以清淡飲食為主，而且還要加強鍛煉，達到減肥目的。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-07-21 6603次
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高血壓怎么吃辣木籽病情分析：具體怎么吃還是要根據實際的情況，而且這個也不能夠起到治療的作用，還是不要盲目的去嘗試了。高血壓引起的原因是比較多的，目前來說并沒有什么特別好的治療的方法。意見建議：對于高血壓的治療，主要還是通過降壓藥物來平穩的控制血壓。血壓控制平穩了，可以減少很多并發癥的發生。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-07-29 2502次
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辣木籽對高血壓高血壓的病人是可以吃辣木籽的，但是也不要多吃，辣木籽幫助降低血壓，是一種純天然綠色食品。可完全替代魚肝油，鈣片、維生素糖和其他保健品等。在平時生活中如果經常使用辣木籽，幫助身體排毒塑身，可增強免疫力、提高抗氧化能力、抗癌癥、改善和緩解多種慢性及重大疾病。尤其是對治療高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等疾病
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-05-26 272次
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高血壓能吃辣木籽嗎高血壓患者是可以吃辣木籽的，但是辣木籽并沒有降壓的作用，在日常生活當中還是要以口服藥物降壓為主，盡量要將血壓降到正常水平。高血壓患者不但是要用藥物降壓，而且還要注意改變生活飲食習慣，不要經常吃高脂肪，高膽固醇食物。避免使用動物內臟，魚子，軟體動物，肥肉，五花肉，熏蒸腌制食品，油炸食品。不要有情緒激動
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-04-19 5184次
