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• 腦出血病人康復(fù)訓(xùn)練

  腦出血患者康復(fù)訓(xùn)練的一些注意事項(xiàng)，那么腦出血會(huì)很嚴(yán)重引起患者的感覺(jué)運(yùn)動(dòng)，以及語(yǔ)言等功能障礙。那么腦出血患者功能的恢復(fù)，跟康復(fù)有很大的關(guān)系。康復(fù)相關(guān)的有哪些注意事項(xiàng)：第一，開(kāi)始康復(fù)訓(xùn)練越早越好。一般來(lái)講，在腦出血病情穩(wěn)定病因消除，那么我們就建議患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。第二，剛開(kāi)始的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)量不適合過(guò)大。因?yàn)檫^(guò)大的話，患者體能有時(shí)候跟不上。另外過(guò)大也可能會(huì)繼發(fā)引起高血壓，有可能會(huì)引起血壓，引起腦出血再發(fā)。第三，功能訓(xùn)練。應(yīng)該結(jié)合日常生活進(jìn)行訓(xùn)練，鼓勵(lì)患者自己做事，例如洗衣服、梳洗、進(jìn)食等，減少其對(duì)家庭的依賴，提高患者的獨(dú)立生活能力。第四，要順其自然，病人能達(dá)到什么程度，就做到什么程度。可以建議患者每次堅(jiān)持1-2項(xiàng)，更困難更復(fù)雜的動(dòng)作。第五，注意日常保健，按時(shí)服藥，規(guī)律起居，保持平穩(wěn)的情緒，還有開(kāi)闊的胸懷。鼓勵(lì)患者多吃高纖維的清淡飲食，保持大便通暢，避免過(guò)度勞累。如果在訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)其它疾病，例如感冒或者發(fā)燒等等，應(yīng)該暫停康復(fù)訓(xùn)練，并與醫(yī)生取得聯(lián)系，進(jìn)行病因進(jìn)行處理。運(yùn)動(dòng)以后，我們不建議患者立刻進(jìn)行日浴，避免循環(huán)一下集中于外周，使血壓突然下降，可能會(huì)誘發(fā)腦血管或者心臟的問(wèn)題。那么訓(xùn)練程度，一般至少每周2-3次，至少每天1-2次，每次持續(xù)應(yīng)該30分鐘以上。另外訓(xùn)練的時(shí)候，不建議穿過(guò)分比較緊的衣服，以免影響血液循環(huán)還有肢體活動(dòng)。上述就是腦出血患者，康復(fù)的一些注意事項(xiàng)。

  

  02:28
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-15 81527次

• 跟腱炎如何康復(fù)訓(xùn)練

  跟腱炎只是足跟部疼痛，導(dǎo)致跟腱的發(fā)炎，或者跟腱的損傷。康復(fù)，主要是作用于跟腱本身，比如跟腱是來(lái)源于小腿三頭肌。小腿三頭肌也就是腓腸肌和比目魚肌，多數(shù)情況下是腓腸肌比較緊張、比較攣縮。所以它的康復(fù)以拉伸腓腸肌為主，比如離心性拉縮，可以用腳掌踩在臺(tái)階上，下壓足跟，通過(guò)這個(gè)方法來(lái)把腓腸肌拉長(zhǎng)、拉松，從而解決跟腱與跟骨之間的矛盾，減少跟腱的力量的刺激。炎癥就會(huì)逐漸地緩解，以拉伸腓腸肌，為主要康復(fù)治療措施。

  

  01:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 10731次

• 腦血栓康復(fù)訓(xùn)練
  出現(xiàn)腦血栓以后，病人通常會(huì)有一些后遺癥的發(fā)生，這個(gè)時(shí)候就需要進(jìn)行特殊的治療，因?yàn)檫@些后遺癥會(huì)給患者的生活帶來(lái)一定的影響，一定要患者積極的配合來(lái)進(jìn)行一系列的康復(fù)訓(xùn)練。一、病人在恢復(fù)的早期的時(shí)候，偏癱的肢體不能完全活動(dòng)，這個(gè)時(shí)候的鍛煉大多數(shù)是以被動(dòng)運(yùn)動(dòng)為主的，按摩推拿為主，這樣的目的是為了防止肌肉出現(xiàn)萎縮。這些鍛煉的方法是需要家屬一起協(xié)助來(lái)完成，一般每次的局部按摩需要五到十分鐘，全身性的按摩不能超過(guò)三十分鐘，推拿主要是用手指或者是手掌沿著癱瘓的肌肉向前推動(dòng)。而被動(dòng)運(yùn)動(dòng)則是需要?jiǎng)e人來(lái)幫助病人活動(dòng)癱瘓的肢體，這里包括每個(gè)大小的關(guān)節(jié)幅度都不能太大。二、是在癱瘓的肢體可以有一些活動(dòng)的時(shí)候，但是還沒(méi)有自己的力量來(lái)進(jìn)行主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，除了運(yùn)用上一個(gè)階段的方法來(lái)進(jìn)行堅(jiān)持訓(xùn)練，還需要堅(jiān)持鍛煉起坐翻身，在家屬的幫助之下學(xué)會(huì)站立，然后雙手扶著椅背或者床架慢慢的向前移動(dòng)。這主要是鍛煉癱瘓下肢的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。通常情況下，癱瘓的上肢恢復(fù)會(huì)比下肢比較慢而且比較困難，這主要與腦部神經(jīng)的支配是有一定關(guān)系的。在最初的恢復(fù)的時(shí)候，可以在旁人的幫助之下將手臂向上舉，然后再逐漸的恢復(fù)手部的動(dòng)作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-16 5448次

• 腦血栓吞咽康復(fù)訓(xùn)練
  很多腦血栓的患者可能會(huì)出現(xiàn)吞咽功能的障礙，需要進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練來(lái)減輕患者的痛苦，主要包括以下幾種：一，口唇、面頰部肌肉的訓(xùn)練。讓病人做張口微笑，反復(fù)發(fā)八、八、拍、拍的聲音，吹肥皂泡，鼓腮，閉唇，保持唇的位置持續(xù)5-15秒鐘，然后再,恢復(fù)到原來(lái)的靜止?fàn)顟B(tài)，每天可以訓(xùn)練五到十次，每日可以訓(xùn)練三次。二，舌部運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練。舌部可以做前伸、后縮，左右運(yùn)動(dòng)，上抬，抵住后硬鄂，在口唇環(huán)繞，反復(fù)進(jìn)行5-10次，每天可以做三次。三，咽部訓(xùn)練。主要可以包括咽部的冷刺激以及空吞咽等。四，可以進(jìn)行有意識(shí)的咳嗽訓(xùn)練。如果病人是比較衰弱沒(méi)有力量咳嗽的話，可以鼓勵(lì)病人做微弱的咳嗽動(dòng)作，如果病人是某種原因?qū)е碌男馗共客鈧蛘哒f(shuō)其他部位的手術(shù)，應(yīng)該局部加壓輕咳，以免影響傷口的愈合。患者應(yīng)該經(jīng)常的更換體位，促進(jìn)膿痰的排出。另外患者還需要進(jìn)行一系列的呼吸訓(xùn)練，構(gòu)音障礙的訓(xùn)練，從發(fā)音開(kāi)始練習(xí)簡(jiǎn)單的對(duì)話，唱熟練的歌曲，慢慢的增加詞匯量，擴(kuò)大語(yǔ)言的范圍。患者還要保證適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)來(lái)促進(jìn)自己的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-18 5092次

• 腦血栓怎么在家做康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：腦血栓在家是可以做康復(fù)鍛煉的，建議可以由家人陪伴來(lái)做。意見(jiàn)建議：腦血栓的患者建議主要是以肢體的運(yùn)動(dòng)為主，可以適當(dāng)拉伸胳膊，或者是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)腿腳。腦血栓的患者平時(shí)還要注意些合理的清淡飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，飲食中多以溫?zé)釣橹鳌Ｒ欢ㄒＷC足夠的睡眠，建議觀察血壓的變化。
  于奎營(yíng) 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-13 1402次

• 腦血栓康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些
  偏癱的肢體不能完全活動(dòng)，這個(gè)時(shí)候的鍛煉大多數(shù)是以被動(dòng)運(yùn)動(dòng)為主的，按摩推拿為主，這樣的目的是為了防止肌肉出現(xiàn)萎縮。這些鍛煉的方法是需要家屬一起協(xié)助來(lái)完成，一般每次的局部按摩是需要五到十分鐘，全身性的按摩不能超過(guò)三十分鐘。
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2402次

• 下肢血栓病人怎樣做康復(fù)訓(xùn)練
  下肢血栓病人可以通過(guò)鍛煉的的方法做康復(fù)訓(xùn)練，還可以通過(guò)物理方法做康復(fù)訓(xùn)練，要結(jié)合自身情況選擇合適的康復(fù)訓(xùn)練方法。鍛煉：下肢血栓主要是由于下肢靜脈血液回流緩慢而引起的，下肢血栓病人可以通過(guò)慢跑、打太極拳、游泳、騎自行車等方法進(jìn)行鍛煉，因?yàn)檫@幾種方法都能夠有效的促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)，對(duì)于下肢血栓病人的康
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-20 1500次

• 下肢血栓病人怎樣做康復(fù)訓(xùn)練
  下肢血栓病人的康復(fù)訓(xùn)練需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，逐步恢復(fù)肢體功能。下肢血栓形成后，可能會(huì)導(dǎo)致下肢腫脹、疼痛和活動(dòng)受限。康復(fù)訓(xùn)練的目的在于促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬，以及預(yù)防血栓復(fù)發(fā)。早期階段，患者可以進(jìn)行肌肉收縮練習(xí)，如踝關(guān)節(jié)的背屈和
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-12-04 0次