女性在做小月子期間，往往是沒有任何的辦法能夠改善體質(zhì)，所以不存在如何利用小月子來改善體質(zhì)。這是因為女性的體質(zhì)，無論是在做小月子期間，還是在順產(chǎn)分娩后都沒有特殊的方法能夠改善。
只是女性在做小月子期間，身體本身就比較虛弱。因此一般都建議這類女性要飲食清淡容易消化的食物，而且要多吃高蛋白類的食物來補充營養(yǎng)，比如多喝鯽魚湯、排骨湯以及烏雞湯。同時在做小月子期間要禁止同房，而且要盡量臥床休息一周，一般都需要在小月子后，身體才能夠完全恢復(fù)。
如何利用小月子改善體質(zhì)
王一清主治醫(yī)師
成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-07-06 3706次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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王莉
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崔建軍
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韓正斌
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郭明冬
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